Zaczynam głodówkę od dziś, od teraz. Kto ze mną ?

Przyłączy się ktoś ? Zamierzam zacząć 10-dniową , zdrową głodówkę oczyszczającą organizm i zgubić przy tym kilka kg pijąc przy tym tylko wodę źródlaną. Po głodówce zamierzam nie wpaść w efekt jo-jo stopniowo wprowadzając wyłącznie zdrową żywność i :) Jeśli się powiedzie to będę powtarzać ją co 3 miesiące. Dołączam linka doartykułu o głodówce. Warto poczytać :) http://www.glodowka.pl/moc.php Zapraszam. Razem będzie nam lżej. Podobno po 3 dniach już nie czuje się głodu. To mój pierwszy taki eksperyment.

Głodówka nigdy nie jest lekarstwem. Nie czytaj tych głupot znachorskich. Glukozy zawartej w mięśniach i wątrobie wystarcza na ok 6 godzin. Później następuje katabolizm białek, czyli autokanibalizm.

wszystkie dzieci z Afryki są z tobą

Człowiek uczy się na błędach , więc jeśli mi nie pomoże lub zaszkodzi to więcej jej nie powtórzę :)

Jak chcesz oczyśćić organizm i schudnąć to idź do dietetyka :P

Nie stać mnie na to ...

TYLKO I WYŁĄCZNIE I JEDYNIE POD OPIEKĄ LEKARZA!!!!!!!!!!!!!!!! I PO KONSULTACJACH LEKARSKICH!!!!!!!!!!!!!!!! a ja wlasnie zjadlam pięć parówek i resztę chipsów z wczoraj co mi zostało jestem gruba i CHUJ z tym

Jestem tylko biedną , polską studentką :)

" tak długie głodów można robić"n to przynamniej nie strasz na ulicach w cieple dni

Boziu, studentka a siano w głowie :O a po co ci glodowka? jeden dzień, góra dwa mozesz sama zrobić jesli jest to glodowka dluzsza niz 2 dni to trzeba sobie lewatywę także robić, bo tak to się tylko zatrujesz toksynami z jelit a nie oczyścisz! od razu przejdź na dietę zdrową

pisac to ja dolacze do Ciebie ale nie dzis , chodzi mi po glowie wystartowanie z glodowka od dlugiego czasu ;)

gmoszek, nie bój się, umiem się ubrać by zatuszować swoje wady i nie straszę poza tym kurwa kafeterianką jestem i siedzę 24/7 przed kompem i nie wychodze z domu, nie?

Ja również baaardzo długo się czaiłam . Dzisiaj postanowiłam zacząć dlatego , że mój narzeczony wyjechał na 3 dni i nie będzie mnie pilnował , że nie jem a i jak nerwy będę z głodu miała to nie będę mogła się na Nim wyżyć :)

Pozwolę sobie zacytować : "Jak zachowuje się nasz organizm, gdy nagle nie otrzyma pożywienia? Dokładnie tak jak my, gdybyśmy znaleźli się, na przykład, w lodowatym domu i zabrakłoby nam węgla do palenia w piecu. Najpierw - poszukalibyśmy węgla, drewna czy innych rzeczy nadających się do spalenia. Potem rozejrzelibyśmy się za innymi materiałami, które dało by się spalić: połamane krzesła, zepsute sprzęty. Wszystko, co niezbyt dobrze działa i jest zepsute poszłoby do pieca. Dopiero na końcu zastanowilibyśmy się, czy spalić zabytkowy kredens i dobre sprzęty. Podobnie postępuje organizm. W czasie pierwszych dni głodówki, gdy jest całkowicie pozbawiony pożywienia z zewnątrz, a musi wytworzyć przecież energię potrzebną do podtrzymania funkcjonowania i do życia, podejmuje przegląd generalny swoich rezerw. W pierwszym rzędzie „spala” nagromadzone pokłady tłuszczu, ale też pozbywa się wszystkiego co jest zbędne i chore. Przeprowadza „przegląd generalny” nie tylko swoich zapasów, ale także sposobu funkcjonowania. Doprowadza do porządku, szwankujące z powodu niewłaściwego traktowania, organy. Reguluje związane z metabolizmem, rozregulowane funkcje organizmu. Porządkuje pracę, nie tylko organów biorących udział w przemianie materii, ale także innych, związanych z układem immunologicznym i nerwowym. W tych nowych warunkach, gdy zostanie zaprowadzony „porządek” przy tak dużej „wydajności” wykorzystywania rezerw potrafi przeżyć całkiem nieźle przez wiele dni."

pisze bo wkurzaja mnie dobre rady napisane wyzej;) do glodowki trzeba sie przygotowac czyli na warzywach najlepiej kilka dni , ani dzis ani jutro nie zorganizuje sie bo wyjezdzam ale od poniedzialku dieta warzywna ;) postaram sie po tygodniu przejsc na glodowke , znam swoj organizm i doswiadczylam 9 dni glodowki i 9 wychodzenia z niej , ale sie nie przygotowalam do niej i glowa bolala zbytnio , z rezultatu bylam zadowolona ale bylo to kilka lat temu a teraz po urodzeniu dziecka zostaly mi kilogramy i wlasnie w ten sposob chcialabym cos zrzucic ;) jesli temat bedzie istnial bede tez dopisywac o tym co porabiam w tym temacie ;)

to zrób trzy dni max, trzeciego sobie zrób lewatywę, są w sklepach dostępne zestawy, parę złotych kosztują ale na Boga nie dłuższą! szczególnie jeśli masz jakiekolwiek problemy z sercem, albo po prostu nie chcesz się ich nabawić zresztą, chyba mało wiesz... to nie jest tak, nie można z dnia na dzień tak odstawić jedzenia, organizm do każdej diety musi być przygotowywany ok 2 tygodnie z dwojga złego już lepsza jest monodieta, ale też na krótko, ja stosowałam, ciężka jest, ale jest zajebista

Mimo wszystko zaryzykuję :) A co do przygotowań to ja od zawsze jem wyłącznie warzywa i owoce. Piję dużo wody , nie jem mięsa a mimo wszystko chcę zrzucić kilka kg. Po zimie wyglądam tragicznie. Próbowałam już hola-hop, jazdę na rowerze i zamierzam to kontynuować , ale to ciągle za mało jak dla mnie , więc mimo wszelkich rad chcę spróbować ...

Dołączam jeszcze jeden artykuł :) http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=115