zaparcia w ciąży

jak sobie radzić z zaparciami w ciąży, bo ja już nie mam siły? proszę o dobre skuteczne sposoby.

Ja poradziłam sobie jedząc codziennie na sniadanie płatki typu musli, które maja duzo błonnika.

a jakąś lewatywę albo czopki można?

polecam codziennie jabłko

przestań, po co sie faszerować chemią. Najpierw spróbuj naturalnycg sposobów. Słyszałamjeszcze o piciu dużej ilości wody podobno rozluźnia treść żołądkowa :)

próbowałam jabłek, nie pomogły. Pomogły mi dopiero pomarańcze. Myślę, że to indywidualna sprawa, jednym pomaga jedno, drugim drugie.

ja na drugie sniadanie zazwyczaj jem jogurt z mieszanką płatków, musli i otrębów pszennych. Z tego, co zaobserwowałam na mnie to działa chyba najlepiej

szlankę siemienia po śniadaniu.Działa rewelacyjnie.Jeśli komus posmakuje to można też na kolację drugą:) mnie to pomagało a teraz super działa magnez który biore 2 razy dziennie.Problemy zniknęły

2 aktivie dziennie + ciemny razowy chlebek z pestami, dynia, rodzynkami, kto co woli. Do 22tc stosowałam codziennie czopki glicerynowe bo mozan, bo nie szkodzą, bo lepszy czopek i parcie.

a jak się to siemię lniane robi - łyżeczkę zalewa się wrzątkiem? I jeszcze jedno pytanko - w ciąży można je pić, nie ma żadnych przeciwwskazań?

zalewasz wrzątkiem i przykrywasz aż sie zaparzy,na opakowaniu jest napisane wszystko.No pewnie,ze można pic a dlaczego nie?:)

no wiesz, nie jest to takie oczywiste, bo jednak wielu rzeczy w ciązy nie mozna jeść i pic, dlatego pytam dzięki, skorzystam :)

czopki glicerynowe sa najlepsze:D

wiesz co,ja jednak wolę wypić to siemie lniane niz codziennie pchać sobie czopek w d***:oA siemie można,ma dużo błonnika,smakuje jak kisiel,ja dodawałam sobie łyżkę dżemu to trochę lepsze mi było.Spróbuj,u mnie podziałało po 2 dniach.Piłam 2 szkl dziennie

a lewatywe w ciąży można robić? robiłyście sobie? czy to bezpieczne?

Ja polecam 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek. Smakuje strasznie ale efekt gwarantowany. Rano ciepła przegotowana woda z cytryną i łyżką miodu. Też pomaga. Z siemieniem lnianym nie wolno przesadzać bo wpływa na układ hormonalny i i jest strasznie kaloryczne.

ja tam coś kiedyś słyszałam o oleju rycynowym, ale to jakieś paskudztwo. próbowałyście?

ja nie próbowałam, a wy?

zjedz z rana ze dwa owoce kiwi przez jakieś trzy dni w zupełności wystarczy, a i witaminek dziecku dostarczysz

czy lewatywa w ciąży jest szkodliwa?

ponawiam pytanie poprzedniczki czy lewatywa w ciąży jest szkodliwa, bo nie wiem czy mogę sobie zrobić?

PROVAG ;-) naprawdę działa, polecił mi gin :-)

mialam to samo wszystkie te naturalne sposoby wziely w leb. Dopiero po syropie lactulosum mi przeszło. Mozesz go stosowac w ciąży spokojnie