moj laptop chodzi jakby chcial a nie mogl.co zrobic zeby go przyspieszyc?

do niedawna jeszcze wszystko bylo ok ale od jakiegos czasu laptop spowolnial strasznie; otwiera sie 3 min, przegladarka potrzbuje 1 min zeby zadzialala a dodatkowo laptop jakby mial spozniony zaplon :O i pytanie: czy to moze byc wina wirusow czy po prostu musze zdefragmentowac dyski? i czy sama defragmentacja pomoze?

moze masz wirusy. najlepiej posprzątaj pulpit, pousuwaj niepotrzebne pliki, programy, zdjecia, filmy, pozrzucaj na płytki i powinno byc lepiej :)

pomóc 1.format 2. oczyszczenie z kurzu itp.