śruba hyrax

chciałam sie dowiedziec coś o śrubie hyrax.bo mam ja od 3 dni i mam strazne problemy z mówieniem obciera mnie to.mam rany na języku i z boku od tych haczyków.;/;/ i nie moge normalnie jeśc:(:( a od tej maski mam uczulenie.:(:( czy to normalne na poczatku ? czy moge mić coś źle zrobione?? bo już nie moge tego wytrzymać:(:(