jak sie przestawic na pozytywne myslenie?

Odkad pamietam bylam optymistka, ale ostatnio w mojej glowie pojawiaja sie same czarne mysli. Jutro mam egzamin, w czwartek poprawke zaliczenia(jedyna mozliwosc), i jeszcze pewnie jedna poprawke z egzaminu i jeden przelozony na wrzesien. Nie wiem, ale juz sobie wyobrazam Bog wie co. Ze na pewno nie zalicze, ze bede musiala semestr powtarzac, ze tych studiow nie skoncze(jestem na 3 roku). Jak sie przestawic, pomozcie...