DEPRESJA?

Witam. Za bardzo nie wiem jak się zabrać do tego, co chcę napisać. Naprawdę bardzo mi ciężko się uzewnętrzniać...ale czuję, że tak trzeba... nie mam z kim o ttym porozmawiać, a czuję, że obiekttywna opinia innych osób w jakiś sposób mi pomoże.. Więc zaczynam.. Byłam z chłopakiem w 3-latnim związku. Kocham go do szaleństwa, mogłabym zrobić dla niego wszytsko. Mieliśmy wspólne plany, pomagaliśmty sobie, przede wszytskim byliśmy swoimi najlepszymi przyjaciółmi. Kilka razy zdażały się między nami zgrzyty; dochodziło nawet dotego, że zrywał ze mną...ale za jakiś czas, góra pare miesięcy, po długich rozmowach w koncu i tak wracaliśmy do siebie. I zawsze jest tak samo - nieprzespane noce, ciągły płacz.. Osttanio przydażyła mi się niemiła sytuacja na imprezie...po tym na drugi dzień zakończył nasz związek. Mówił ze nie chodzi tylko o to co tam się stało, ale że ogólnie on juz nie chce związku, chce odpocząć, zrtobic cos ze zwoim życiem, i ogólnie, ze nie pasujemy do siebie;( strasznie sie załamałam;( nie śpie po nocach, za to przesy[piam całe dnie, nic nie jem, ledwo funkcjonuje w pracy... i ciągle te dręczące mnie myśli jak to było kiedyś i że to się nigdy nie powtórtzy;( Tęsknie za nim za jego dotykiem, głosem... nie wiem jak sobie z tttym poradzić;( Rozmawiałam z nim, błagałam, prosiłam żeby zmienil zdanie...nic...wczoraj, nie wiem pod wpływem czegoś powiedział, ze zobaczymy co będzie kiedyś, że nie przekreśla jeszcze "nas" w przyszłości. Dał mi nadzieję...czy głupią? Staram sie do niego nie pisać, nie kontaktować. Przynajmniej przez tydzień... 29 ma urodziny...chcę je z nim spędzić ... jakies rady?

Rady? Związek dwojga ludzi jest wtedy szczęśliwy gdy dwie osoby tego chcą. Skoro on nie chce być z tobą to nie będzie nigdy szczęśliwy. Tobie też będzie źle ze świadomością, że jest z tobą z litości a nie z miłości. Popłacz sobie bo to normalna reakcja ale nie zmuszaj go by był z Tobą. Nie za długo bo masz jeszcze kawał życia przed sobą i może ktoś jeszcze na Ciebie czeka? Też byłam w długim związku teraz jestem sama . Nie wiem czy będę z kimś jeszcze ale z tamtego związku nic by nie wyszło. Jak nie możesz spać to weź sobie tabletki ziołowe na sen np nerwomix, one w ogóle uspokajają. Jak najszybciej wyjdź do ludzi i zajmij się swoimi sprawami. Dasz radę. Powodzenia!!!

tu na kafeterii to chyba wszyscy sa pograzeni w depresji..

Będziecie tak mówić to naprawdę uwierzycie, że jesteście chorzy. Każdy ma złe dni ale trzeba żyć , uczyć się ze złego i cieszyć z dobrego. Uszy do góry. Czasem można się wspomóc jakimiś łagodnymi środkami ale noie wmawiajcie sobie choroby. Polska to w dużej mierze kraj hipochondryków.