Trądzik a glutaminian sodu

Wiecie, na własnej skórze (dosłownie) przekonałam się, że glutaminian sodu powoduje trądzik!!! Jak tylko zjem coś z przyprawami gotowymi, które go zawierają, czyli obecnie chyba każda typu \"warzywko\" czy inne coś od razu robią się krostki na buzi i plecach. To samo jest po potrawach typu zupki chińskie itp. Jedyne wyjście to unikanie potraw z tym świństwem, ale wychodzi na to, że odpada również sos sojowy i wiele innych przypraw które używam, a niestety to nieuniknione, bo jak tylko odstawiam takie rzeczy poprawa jest już po 2-3 dniach.