tampony

Hej!! Mam już okres rok i przez cały czas używałam podpasek chciałam teraz sprubować tamponów więc mam pare pytań :) I chciałam jeszcze powiedziec że mam bardzo dużo leci mi krwi 1.co ile godzin musze sobie zmienić tampon 2.Ile morze kosztować paczka 3.Jak będe znieniac tampona boję się że potem będe miała zakrwawioną bieliznę 4.Możecie przesłać link jak sie wkłada tampony do pochwy 5.Czy to boli jak się je wkłada??? Prosze pomużcie!!!