Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość QQQQQQQQQQus

Co jest dobre na zakwasy?

Przez Gość QQQQQQQQQQus, w Życie uczuciowe

Polecane posty

Gość QQQQQQQQQQus   

Gość QQQQQQQQQQus
Napisano

co jest najlepsze na zakwasy? masaz mięsni?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gumisiowy sok6345   

Gość gumisiowy sok6345
Napisano
solidne cwiczenia:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość alexk   

Gość alexk
Napisano
cwiczenia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ja jestem gejkiem   

Gość ja jestem gejkiem
Napisano
kwas

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bellissima ragazza    0

Bellissima ragazza
Napisano
Sauna, gorący prysznic, masaż, picie duzej ilości wody podczas ćwiczeń (organizm szybciej oczyszcza się z toksyn), żel Fastum albo inny przeciwbólowy, jeżeli cię bardzo boli.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość aneckaaaa   

Gość aneckaaaa
Napisano
piwo po treningu... sam trener mi mówił ze z początku po treningu powinno się napić piwka zeby nei było zakwasów na następny dzięń.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

komiczne    3

komiczne
Napisano
Chyba mówimy o mikrouszkodzeniach mięśni, które powodują ich bóle dzien lub dwa po treningu? Bo zakwasy (te właściwe, a nie to co nie wiedziec czemu wszyscy nazywaja zakwasami) ustępują maksymalnie do 30 minut po treningu...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość aneckaaaa   

Gość aneckaaaa
Napisano
walnac wodeczke

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a dlaczego zaraz   

Gość a dlaczego zaraz
Napisano
Potwierdzam piwo po cwiczeniach.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Życie uczuciowe
×