pytanie o orbitrek

Lipiec 9, 2009

kupilam sobie orbitrek i mam pytanie do posiadaczek tego sprzetu.Chodzi o to czy cwiczyc tzreba od razu np 20 minut czy mozna np 60 minut z pzrerwami 1 lub 2 miniutowymi

Lipiec 9, 2009

prosze

Lipiec 10, 2009

Ja nie mam pojecia

Lipiec 12, 2009

zalezy jak mozesz jesli dasz rade od razu to jedziesz do bolu a jak nie to poczatkowe z przerwami a potem juz bedzie latwo

citron · Lipiec 14, 2009

Ja też mam orbitrek od niedawna, taki: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8191-Orbitrek-magnetyczny-Olpran-92321.html i radzę Ci żebyś się nie przemęczała za bardzo. Lepszy jest trening progresywny niż żebyś się jednego dnia zmiażdżyła i odechciało Ci się w ogóle ćwiczyć. Więc powoli zwiększaj ilość czasu ćwiczeń.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

pytanie o orbitrek

Polecane posty

Gość pytanie do kogos

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pytanie do kogos

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość asdjkghlrewkbh

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nie zapomnij mnie...

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

citron 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE