164 cm i 54 kg a on mowi chudnij...

jest mi cholernie zle jestem z facetem juz 4 lata ostatnio zaczal ciagle mi mowic o schudnieciu i to hamskikmi tekstami: wez jaki ty masz tylek, jaka opona na brzuchu, wygladasz jak kluska....;( wiadmo ze nie jestem szkieletem czy chuda ale jakos mi to nie przezkadza troche ciala a on mi ciagle dogryza...jestem zalamana psychicznie ....to ile ja powinnam wazyc? znacie jakies sprawdzone diety?

a ten Twoj chłop to jakis Mister?

a co ma waga do wzrostu w tym przypadku? Moze tyle wazyc i miec opone na brzuchu. Wiec schudnij

ja przy wzroscie 172 waże 56 i uwazam ze to mało.

nie ale ma o sobie wysokie mniemanie..;/

:/......przykro mi to mowic ale masz faceta idiote, lepiej go zmien zamiast przechodzic na diete, masz idealna wage

no ale jaki masz wzrost...to ile powinnam wzyc przy moim wzroscie...choc macie racje to nie adekwatne....bo ja kidys wazylam 67 i troche ciala mi wisi ....ciwcze ale to nie za bardzo cos daje wiec mzoe dalj dieta

Trudno mi uwierzyc zebys przy tej wadze miala jakakolwiek oponke

ok nie za bardzo cche wa sie gadac;0

Mala baskijko powinnas wazyc od 54 - 64 kg zaleznie od budowy.

mam oponke to jest taka skora zwisla z tluszczem bo kiedys prawie 70 kg wazylam wiec wiadmo ze cialo jakos nie wroci ..

Ja mam 164 cm i optymalnie wygkadam przy 62 kg, moja kolezanka przy 58, jesli w ogole nie cwiczysz i masz lekkie kosci, mozesz gorzej wygladac przy niskiej wadze. Z pewnoscia jednak widac, ze grubasem nie jestes. Oponka tworzy sie nie tylko od jedzenia. NIE ODCHUDZAJ SIE!!!!!!!!!!!!!!!! Mozesz zaczac cwiczyc - po paru miesiacach moze sie okazac, ze wazysz 56 czy 57 kg, a wygladasz szczuplej niz kiedy zaczynalas. Miesnie waza wiecej

Polecam Ci zatem cwiczenia i kapiele w zimnej wodzie. Ale dieta nie ma sensu :)

mam lekkie kosci i drobne mam lapki male i romiar stopy 34 35 wic jestem drobna na maksa a przy tej wadze 54 nie wygladam na normalna wiec mzoe powinnam zjechac do 48?

kolejna ktora zyje tylko swoim facetem, on powiedzial schudnij to juz czegos szuka u siebie nie tego A facet szkoda slow idiota totalny, gdyby cie kochal naprawde to nie uzyl by taki slow tylko ze np brzuszek ci sie troszke zaokraglil Daruj sobie go a jak jest twoim calym swiatem to prosze wpadaj w anoreksje, nie zdziwie sie gdy ci kiedys powie to koniec jestes za chuda

Kolejny pustacki facet, dla którego liczy się tylko opakowanie. Ale przecież poza tym on jest 'taaaaki kochany, dobry'. Gówno. Wierz mi, ja mam o wiele większą nadwagę, jestem od niedawna na diecie, ćwiczę, bo chcę zmienić swoje ciało, lecz mój facet ciągle robi mi wykłady, że nic nie muszę robić, bo dobrze wyglądam :P Skoro facet rzuca do Ciebie takimi tekstami od razu widać że patrzy tylko na doope, fagas Autorko, nie zmieniaj się :)

Mowimy Ci ze to nie od wagi zalezy :( zacznij cwiczyc, a nie glodzic sie. Zreszta, jak chcesz. Najwyzej bedziesz zachudzonym szkieletem ze skora wiszaca gdzieniegdzie i z chamskim facetem :P Twoja sprawa

bo sie spasłaś :o :o :o :)

Złośnica89 sprytne masz spodenki :P ;) chcesz schudnąć :o :o :o :)

ja ważę więcej przy podobnym wzroście i do ideałów nie należę, i to ja sama się motywuję do ćwiczeń, a facetowi się podobam taka, jaka jestem.

no fakt na drugim zdjęciu jesz watę cukrowa :o :o :o i pogrubiałaś :o :o :o :)

Złoty, nie bądź taki kozak :P

Kamilo a Ty tez się odchudzasz ? :o :o :o :o :)

zloty na tym zdjeciu z rakieta po prostu tak sprytnie stanelam:P:P a tak serio to wole lekko umiesnic cialo bo wole miec miesnie niz tluszcz i nie wazne ile bede wazyc:)

Odchudzać raczej za dużo powiedziane :D Uważam co jem :P

Smaczna ta wata :o :o :) chciałbym tez gryza :P ;) Moim zdaniem nic nie powinnaś robić :o :) bo będziesz anorektyczka :o :o :o :) możesz tylko umięśnić ciało :) :) :)

Powinien cię akceptować i kochać, nawet gdybyś dalej wazyła 70 kg. Głupota. Ale to twoje życie, męcz się dalej z nim.

wiem wiem jedyne co chce to pozbyc sie tluszczu z wew stroy ud i tej malej oponki na dole brzucha a co do jedzenia to po prostu staram sie zdrowo odzywiac:) a do 52 jeszcze mi 5kilo brakuje:P

Kamilo ja tez uważam :o :o :o :) trzymam dobra linie :o :o :)

Hm, nie wiedziałam, że pustactwo szerzy się w takim tempie u mężczyzn :P