czy jest tu jakiś lekarz??????? strzyka mi w kolanach... jak temu zaradzić??????

w kolanach strzyka mi od zawsze - nie jest to glośnie, tym bardziej nir boli. JEdnak odczuwam pewnien dyskomfort. Gdy gram np w siatkówkę i musze ugiąć mogi to tego nawet nie zauważam ale gdy cwicze sama w domu - przysiady to czuję że troszeczkę mi strzyka. Wolę zapobiegac niz leczyc, nie chce miec choroby zwyrodnieniowej stawów itd... wiem ze jesli kosci sie o siebie ocierają i strzykają to się niszczą co ma dalsze poważne konsekwencje. Jak temu zapobiec?? czy dobre będą ćwiczenia, czy moze jedzenie jakiś produktów które poprawią kondyscje stawów kolanowych???

Kochana, nie po to człowiek studiuje medycynę, żeby Ci radzić za darmo. Nie ma lekko.... nic nie ma za darmo! Jeśli o mnie chodzi - guzik obchodzi mnie strzykanie jakiejś baby. Niech strzyka!

doru m jest po to, aby pytac o rady - nie tylko w sprawach sercowych.... z twojego rozumowania wynika ze jesli ktoś ma problem zyciowy np. podobają mu się dwie ososby na raz itd to powinien od razu leciec do psyhologa bo ma jakies tam zaburzenia... daj spokój...

hej ,ja tez tak mam jak ty i niewiem co z tym zrobic

witam w klubie... moze nam ktoś coś doradzi.