160 cm i 73 kg to dużo?

???

no niestety tak ;p 73 kg to dużo dla osoby która ma 171 ;D

Dlatego od dzis rozpoczęłam dietę-plus tabletki alli, już kiedyś udało mi się schudnąć 12 kg, po ciąży kg niestety wróciły czuję się fatalnie Najgrszy mam brzuch-otyłość brzuszna

Ja waze 57 przy tym samym wzroscie i chce schudnac 5 kg.

Dużo. Ja też mam 1,60cm ale ważę 29kg mniej. Wiem, że to trochę za mało, przy 1,60 to tak 50-56 wydaje mi się najlepszą wagą.

ja mam 163 i 52 kg....i wydaje mi się za dużo o conajmniej te 2 kilo....ale końcem września robię 10-dniową głodówkę...zobaczymy czy coś zrzucę przy tym:)

ja ważę 48 i jest idealnie

Lepiej nie stosuj drastycznych diet, ale staraj się jesc mniej na noc, itp. Im szybciej schudniej, tym większa szansa że równie szybko przytyjesz. Wg mnie najlepiej chudnac 1 kg na miesiąc. To i tak jest zresztą szybko...

1kg na miesiąc to dużo? ;/

hej!ja mam 173 cm i ważę 66 i czuje sie dobrze, wczęsniej ważac 72-73 nie byłam gruba ale taka akurat...na granicy!nie sugeruj sie ile kto waży przy Twoim wzroście, bo to jak wyglada sie zależy tez od budowy, masy kości...nie załamuj sie, jedz mniej, ogranicz słodycze, pij duuużo wody niegazow. i ćwicz...same spacerki dają efekty....jeżeli masz ochotę to rób dania na parze...ja dzieki takiej metodzie, potrzebnej podczas karmienia zgubiłam w bardzo szybkim czasie 15 kg ciażowych plus jeszcze 10....obecnie po ponad 2 latach od porodu ważę 7 kg mniej niz przed ciążą....piszesz, ze po porodzie kg wróciły, napisz jak długo jestes po, czy karmiłaś, czy zauważyłaś, że po odstawieniu od karmienia zaczełas tyc (ja tak mialam przez pewienokres, ale wszystko wróciło do normy) i czy zauważyłaś jakies błędy, które spowodowały to że nabrałaś kg...? wszystko będzie dobrze zobaczysz....pozdrawiam

dsyit nie sluchaj ich ja tez mam 161 cm, 73 to rzeczywiscie troche duzo, ale 64 juz by bylo ok, a 60 juz wogole;-)

te tyle waże i mam tyle wzrostu. Narazie chce szybko zejść do 65 a później już powoli i zdrowo do 55;) Przy tej wadze wyglądałam najlepiej;) przy 50 byłam już chuda, przy 43 byłam okropnie chuda;/