Jestem nerwową osobą

Od pewnego czasu zauważyłam że jestem strasznie nerwowa. Wszystko mnie drażni. Czasami byle pretekst jest dobry do awantury. Boję się że w końcu dojdzie do rękoczynów. Mam ochotę podejść do szafki, wyrzucić wszystkie talerze itp. Zaznaczam młody wiek (16 lat). Nie zażywam żadnym leków. Czy macie sprawdzone sposoby na uspokojenie?

Idź do lekarza i zrób może podstawowe badani plus TSH. Poza tym polecam przede wszystkim sport i magnez, sport pozwoli Ci się rozładować, a magnez uspokoić. Ewentualnie możesz spróbować jakiś ziołowych leków na uspokojenie np persen

A czy mogłabyś rozwinąć myśl na temat tych badań oraz co to jest TSH? Chyba powinnam zgłosić się do psychologa.

...

Podstawowe badania zawsze warto zrobić, może przyczyna twki w złym stanie zdrowia. TSH jest to hormon, jego poziom wskazuje jak działa tarczyca, przy nadczynności możesz być nadpobudliwa nerwowo. Niestety problemy z tarczyca ma wiele osób i warto to sprawdzić.

Dziękuję za odpowiedź