Czy a6w coś w ogole daje ?? bede miała po niej płaski brzuch ??

Pytanie w temacie dodam, że jestem dosć gruba i chcę pozbyc się brzucha, ale nie weim czy a6w wyszczypli mi brzuch, czy tylko wzmocni mięśnie ??? ;)

Moja droga:)Ja robilam A6W i powiem tak:)Cwiczenia same w sobie nie są trudne,ale masakryczna ilosc powtorzen(ktora zwieksza sie z dnia na dzien)czynia je męczące;)Nie dotrwalam do konca,odpadlam chyba po 24dniu jakos tak:)i powiem Ci ze kaloryferek moze nie jak z obrazka(bo jestem kobeitą,a kobieta 3*trudniej zatroszczyc sie o brzuch)ale zaraz pod żebrami kosteczki byly widoczne;)Jezeli bedziesz to robic sumiennie to mięsnie będą Ci się tworzyc pod skora:)Tylko teraz tak:)trzeba zlikwidowac tłuszczyk zeby mieśnie byly widoczne:) Mnie to pomoglo:)mam miesnie,nawet jak troche przytyje nie robie tragedii bo wiem,ze one tam są:)Wtedy dietka i aerobik i brzusio ekstraklasa:)Zycze wytrwalosci:)