jakie przyjmujecie witaminy?

Mysle ze to jest bardzo dobry pomysł. Zwłaszcza ze tutaj mamy duzo korzyści bo i działanie od wewnatrz i podwójna moc suplementu.

Ja planując dziecko- kiedy w ogole juz o tym pomyslałam od razu zaczełam przyjmowac kwas foliowy. My kobiety nie powinnysmy o tym zapominać, zwłaszcza ze jest to bardzo ważne dla naszego dziecka.

elllizka89, dobrze zrobiłaś, już w okresie przedkoncepcyjnym powinno się przygotowywać do ciąży.

Tak ja przyjmuje teraz przed wiosną na oczyszczenie organizmu Double Detox Noble Health. Trzeba przeciez po zimie oczyścic organizm z wszelkich zalegających toksyn.

Czasami sie zastanawiam czy te suplementy coś daja ale jak widze po mojej kolezance po Collagenie to jak wygląda jej twarzy i jak doskonale ujędrniła sie jej skóra uwazam ze jest to jak najbardziej mozliwe.

Ja też przyjmuje te suplementy, ja z kolei kupiłam w Rossmannie. Ja po prostu oprócz stosowania odpowiednich kremów chce jeszcze wzmacniam organizm od środka.

do 18-19 tygodnia bralam tylko kwas foliowy teraz zamiast niego biore vita-miner. 60 tabletek za ok 15-16 zł, a sklad niemalze identyczny jak w prenatalu za ok 50 zl :)

Moja Pani doktor wyznawała zasadę, że suplementację wprowadza si ę na podstawie wyników krwi. Jeśli matka jest podatna na anemie, dużo wymiotuje itd. wówczas można wprowadzać suplementy. Ale jeśli odżywia się dobrze, i nic się do tego z krwią nie dzieje, to po co ładować chemię? To w dużej mierze nabijanie portfela koncernom farmaceutycznym. Ja brałam tylko folik. A teraz jak karmię, biorę Vita-miner, bo jak podpowiedziała przedmówczyni, skład ma równie bogaty jak preparaty za 50 zł, a kosztuje 16 zł za 60 sztuk. Odżywiaj się dobrze, trafiłaś na dobry czas, bo już niedługo pojawi się zatrzęsienie warzyw i owoców.

dodam tylko iz moj ginekolog polecil mi jedzenie duzo kiwi ze wzgledu na bogata zawartosc witamin.

Ja narazie tylko Double Detox na oczyszczenie organizmu, ale jestem pół roku po ciązy. Postanowiłam teraz zrzucic troszkę kilogramów.

Teraz jestem na etapie przyjmowania kwasu foliowego, a to dlatego ze staram sie o dziecko. Wiec codziennie 1 tabletka folika :)

ZaklopotanaNieznajoma, różnica jest taka, że suplementy przeznaczone dla kobiet ciężarnych mają przeprowadzone odpowiednie badania, które potwierdzają ich bezpieczeństwo. Dla wielu kobiet to kluczowa informacja.

Korzystaliscie z preparatu co sie nazywa Bio-Kwas Foliowy? No bo szukalam informacji dotyczacych tego preparatu i postanowilam Was zapytac. Mozecie cos opowiedziec mi o tym produkcie? Jest sens go kupowac, slyszeliscie o zamiennikach? Na tej stronie zanalazlam troche recencji o Bio-Kwas Foliowy: http://www.listalekow.pl/bio-kwas-foliowy/ - uwazacie, ze warto sie tym zasugerowac? Nie chcialabym sie naciac i wydac bezsensownie kaske, dlatego pytam Was. Z gory dziekuje za wszystkie informacje.

Pregna plus. Biorę mniej wiecej od 3 miesiąca ciąży. Ale to lekarz zaleca, a nie że sama sobie wybierasz... Mogę powiedziec że są ok. Male, latwe do przelknięcia. Nie miałam po nich dodatkowych mdłości. W aptece internetowej melissa kosztują chyba 23 zł/30 tabletek. Kupowałam przez net, bo w aptekach strasznie są drogie: 40-45 zł za opakowanie.

Zapomniałam dodać, że kwas foliowy brałam na miesiąc przed zajsciem w ciąże do 3 miesiaca. A na pregne przeszłam ze względu na gorsze wyniki krwi. Odżywiałam się b.dobrze - ogromne ilosci owoców i warzyw, a mimo to wyniki się pogorszyły...

A ja tylko Femibion Natal 1. Pani doktor powiedziała, że więcej nie trzeba. Mam tylko dużo spać i zdrowo jeść. :)

A mówiła dlaczego akurat Femibion natal 1? mnie pamiętam gin mówił, że zawierają właśnie metafolinę a ona jest o wiele bardziej przyswajana niż zwykły folik.

A własnie ze sam kwas foliowy jest tutaj całkowicie wystarczający. Moim zdaniem nie ma też co przesadzac jesli chodzi o suplementacje.

No widocznie nie do końca jest, skoro lekarze uczulają nas na jakość i postać kwasu foliowego właśnie z uwagi na niewystarczającą przyswajalność. Co druga z nas ma problemy z przyswajaniem kwasu foliowego i nawet nie wie o tym! Czy wiesz jakie mogą być następstwa jego nidoborów w ciąży?

Wady cewy nerwowej są bardzo poważne. Niedobór z tego co wiem może też prowadzić do poronień we wczesnym okresie ciąży. Zaburzenia przyszłego ukłądu nerwowego mogą mieć bardzo duże konsekwencje na rozwój dziecka. Rozszczep rdzenia kręgosłupowego również jest jednym z zagrożeń. Kobiety w 'wieku rozrodczym' powinny codziennie przyjmować kwas foliowy.

W Polsce odsetek zgonów noworodków z powodu wad cewy nerwowej jest bardzo wysoki, dlatego suplementacja kwasem foliowym powinna być dla nas szczególnie ważna. Mój lekarz nawet mówi, ze każda kobieta w wieku rozrodczym powinna łykać kwas foliowy, bo w diecie nigdy nie dostarczy się go we właściwej ilości.

Ja jak byłam w ciąży brałam tylko kwas foliowy. Zdrowa dieta złożona z dużej ilości owoców i witamin nie zabraknie. http://poscieldzieciecakerstin.pl

A zdarzyło sie Wam, albo spotkałyscie sie z tym ze lekarz sam powiedział ze trzeba koniecznie przyjmowac kwas foliowy ?

Ja narazie tylko przyjmuje ten suplement http://sklep.noblehealth.com/kategoria/odchudzanie, ale jestem pół roku po ciązy. Postanowiłam teraz zrzucic troszkę kilogramów.

No rzeczywiscie - ten suplement Noble Health jest świetny, oczywiscie pod warunkiem ze nasza kuracja trwa minimum 3mc.

Ja w trakcie ciąży, jak i podczas karmienia brałam Fembion Natal2, zawiera lepiej przyswajalną niż sam kwas Metafolinę, a także kwasy DHA, które wspomagają rozwój mózgu i wzroku dziecka. Odnośnie Metafoliny i przyswajalności kwasu polecam artykuł: http://www.przyszlamama.pl/metafolina

W takiej sytuacji przyjmuje sie kolejną dawkę jesli zapomni sie danego dnia. Czy tez tak miałyscie?

Jajka. Zawierają mnóstwo kwasu foliowego. Z preparatów większość się i tak kompletnie nie przyswaja. Jedz dużo jarzyn.

Ja teraz na odporność zaczęłam przyjmowac taki suplement http://aliness.pl/pl/p/Acerola-125mg-x-120-tab.-Naturalna-Vitamina-C-lewoskretna/18 Trzeba już zaczac sie odpowiednio wzmacniac przed zimą.

Ja proponuje magnez