szybki obiad - pomocy

Kochani! Jutro tak mi się plany poukładały, że muszę przygotować i zjeść obiad w ciągu ok.50 minut (obiad na 2 osoby, będzie też mąż). Macie jakieś pomysły na obiadek, którego zrobienie zajmuje nie więcej niż pół godziny?

zamiast siedzieć przed kompem, 50 min to duuużo czasu i można zrobić fajny obiad

Potrzebuję go na jutro, więc jak teraz wstanę od kompa i pójdę go robić, to jutro będzie już trochę nieświeży:-p 50 minut będę mieć na wszystko, razem ze zjedzeniem.

na szybko to kupiła bym dwie pizze Riggi :D pizza ristorante też jest dobra :D

Czekam na dalsze rady:-D

to zrobisz w okolo 15 min. + czas na pokrojenie wszystkiego, ok. 5 min. skladniki: 1 lyzka oliwy, 1 lyzka masla, 1 piers kurza, pokrojona w mala kostke, 1 mala cebula drobno pokrojona, 1 zabek czosnku rozdrobniony w dowolny sposob, 2 pomidory drobno pokrojone lub ok. pol puszki pomidorow. przyprawy - sol, pieprz i cos zielonego, ew. suszone ziola wg. gustu. do posypania, jesli lubisz, garsc startego zoltego sera, albo rozkruszona feta lub brundza. no i makaron. wykonanie: wstawiasz wode na makaron, a na patelni podgrzewasz tluszcz, na ktorym przysmazasz cebule z czosnkiem, po czym dorzucasz kurczaka, zarumieniasz wszysko, to powinno zajac jakies 5 min. dodajesz pomidory, przyprawy, mieszasz, dusisz na malym ogniu przez czas gotowania makaronu. makaron odcedzasz, dajesz na dalerze, a na wierch sos z patelni i posypujesz serem. zamiast kurczaka moze byc mielona wolowina, albo tunczyk, ale tunczyka to dodaj na samym koncu. jak masz jakies oliwki lub kapary, tez mozesz dorzucic.

Bardzo sympatyczny przepis, dziękuję:-)

Możesz zrobić curry z płatów z kurczaka z ryżem ,łatwe szybkie smaczne .

a prosze bardzo :)

Np. Brokuły w sosie serowym, chilli con carne, jakieś risotto albo zapiekanka z makaronu. Popatrz po stronach, przepisów jest mnóstwo. ;)

potrzebuja najmniej czasu robisz z nich co chcesz do tego surowka i ok zreszta prawie godzina to bardzooo duzo czasu

No właśnie jakoś nic mnie nie zainspirowało z tych stron z przepisami. Dlatego pytam tu o sprawdzone:-) Dziękuję za kolejne propozycje.

i łatwiejszy będzie przepyszny makaron z sosem serowym. Niebo w gębie :)

spagetti też nie zajmuje dużo czasu makaron się gotuje w tym czasie robisz sos góra pół godz

Portawka z mięsa(kurczak) i ryżu polane sosem dla 6 osób Składniki Pierś z kurczaka (6 zł) Ryż (2,50 zł) Warzywa na patelnię 500 g (4 zł) Sos knorr lub pudliszki lub abra (5 zł) Przygotowanie Gotujesz ze trzy torebki ryży w torebkach w 3 litrach. Wodę odrobinę posól i wlej 1łyżkę oliwy nie powinien się ryż kleić będzie sypki. Mięso/pierś z kurczaka podsmaż na patelni dodaj warzywa na patelnię lub mieszankę chińską po ok 15 minutach dodaj sos knorra ok 5 zł i całość podduś z 5 minut Na tależ nakładasz ryż i na ryż polewasz przyrządzoną potrawkę. Całkowity czas przygotowania ok 30-40 minut Całkowity koszt ok 18 zł

Błyskawiczna fasolka pomidorowa Składniki: 4 łyżki oliwy, 3 rozdrobnione ząbki czosnku, puszka krojonych pomidorów, puszka białej fasolki, 1 łyżeczka wiórków ostrej papryki (najlepiej wędzonej), spora gaść majeranku, 20 dag parówek lub lepszego mięsa, 1 łyżka gęstej kwaśnej śmietany, sól, garść szczypiorku. Jak przyrządzić? W rondlu podgrzewamy oliwę, wrzucamy czosnek. Kiedy zapachnie, dodajemy pomidory (z sokiem) i paprykę, gotujemy 2-3 minuty do lekkiego zagęszczenia sosu. Dodajemy odcedzoną fasolę i majeranek, gotujemy chwilę do połączenia składników. Wrzucamy pokrojone parówki, gotujemy 1-2 min. Na końcu można posolić wedle zapotrzebowania, a po wyłączeniu gazu dodać śmietanę i szczypiorek. Jak podawać? Z białym ryżem, ew. czymś innym o delikatnym smaku (np. kuskus).

BLYSKAWICZNE MIELONE A LA STEKI Składniki: 30 dag mielonej wołowiny (raczej chudej), 1 średnia cebula (pokrojona w piórka), 1 ząbek czosnku (rozgnieciony), 2 łyżeczki majeranku, sól i pieprz, 1 łyżka oliwy (ew. oleju). Jak przyrządzić? Na podgrzaną oliwę wrzucamy cebulę i czosnek, posypujemy odrobiną soli i pieprzu, smażymy, mieszając, do lekkiego zarumienienia. Z mięsa formujemy 2 kotlety grubości 1-2 cm, z obu stron obtaczamy w majeranku, soli i pieprzu. Na patelnię z przyrumienioną cebulą wykładamy kotlety (cebulę odsuwamy na boki). Smażymy po ok. 5 min z każdej strony na średnio dużym ogniu. Jak podawać? Cebulę z patelni wykładamy na kotlety. Polecam podane z pieczonymi ziemniakami i jakimś zielonym warzywem. Jeśli ma być dietetycznie, to zamiast ziemniaków surówka, sałata lub inne warzywo. Z cebulą na początku można usmażyć też pieczarki.

Wow, bardzo dziękuję:-) Coś sobie pewnie wybiorę, a jeszcze na przyszłość będzie:-)

Ryba w ziołach _ szpinak + ryż :) Rybę można rano wyjąć aby się rozmroziła. Po przyjściu z pracy wystarczy ją tylko posypać ziołami (przyprawa do ryb Kamisa lub jej odpowiednik z Lidla ;) ). Wkładasz do torebki do pieczenia (można ew. dodać ze dwa wiórki masła) kładziesz na zimną blachę i do nagrzanego piekarnika - całość piecze się ok. 20 minut przy termoobiegu i 180-200 stopniach czyli ... dokładnie tyle ile ryż :D A w międzyczasie (no bo przecież ryba i ryż robią się same) szpinak mrożony w garnku rozmrozisz, dodasz czosnek, trochę masła i... wszystko gotowe w tym samym czasie :)