pominiecie 1 tabl. cilest

domyslam sie, ze temat byl juz niejednokrotnie walkowany, ale trudno przerozne sytuacje dopasowac do wlasnej. wczoraj, w piatek, przypadala do wziecia 8. tabletka z opakowania. zazwyczaj zazywam tabl. ok godziny 22, ale w praktyce roznie z tym bywa i zdarza mi sie wziac tak miedzy 22 a 2 w nocy. no i wczoraj oczywiscie zapomnialam, wzielam dzisiaj o 12, czyli jakies pol godziny temu. co w takiej sytuacji? czy konieczne jest stosowanie dodatkowych metod antykoncepcji? prosze o opinie. z gory dziekuje.