Pożegnać 10 kg

Co to sie ze mna dzieje... Od momentu kiedy postanowilam sie odchudzac mam wrazenie, ze chce mi sie jeszcze wiecej jesc :( To tak jakby moj organizm na zlosc chcial magazynowac to co ja chce stracic... Ratunku!!!

Chyba przytylam

hej onna:) dlaczego tak myślisz? może jednak nie. ja dziś byłam u przyjaciółki , weszłam na wagę i 68,2. jakieś dwa lub trzy dni temu byłam zważyć się w przychodni było67. Nie wierzę żebym przytyła kilogram. przecież prawie nic nie jem. Może to wina tych tabletek.... albo kuźwa zepsuta waga może by spróbować z meridią?chociaż nie powinnam jej brać przy lekach które zażywam obecnie

Myślałam, że jestem sama z tą wagą. Też ograniczam się jak idzie z jedzeniem a waga wgórę choć patrząc optycznie nie wydaje mi się, abym przytyła

Ja pod koniec wrzesnia ważyłam 66 kg od 1 października 1000 kalorii , 2 x w tyg. aerobik, codzień twister około 40 minut, a aktualna waga 69.... wmawiam sobie że to mięśnie więcej ważą od tluszczu i widząc wasze wpisy nie czuje się już taka załamana jak do tej pory bo mój przypadek nie jest odosobniony, ale muszę przyznać że można się załamać. Człowiek się męczy, głoduje, wyciska siódme poty żeby poprawić sylwetkę, a tu niespodzianka, budzi się grubszy niż dnia poprzedniego.

aha i chciałam zrzucić tylko 2 kg, a mam wiecej o 3. MASAKRA

hey dziewczyny u mnie nie najlepiej sie dzieje:(( problemy z praca..... nic mi sie nie chce- nawet przestalam cwiczyc ostatnimi czasy bo na to tez nie mam ochoty- nie wiem co sie dzieje ze mna ale chyba łapie jakas depreche jesienna- mogla bym spac i spac:(( na wage nawet nie wchodze bo nie chcem wiekszego dola zlapac- trzymam sie od niej z daleka-ale widzac po ciuchach to wydaje mi sie ze nie przytylam ani nie schudłam- coz takie zycie:((

Pati uważam, że ćwiczenia są bardzo dobrym rozwiązaniem, aby wyciągnąć się z dołka, co prawda nie chce się, ale po ma się świetny nastrój- przynajmniej ja tak mam.

No u mnie już po kryzysie w rodzinie, wróciło do normy. Wracam do gry. ;) Przez ten czas nie przytyłam, schudłam 2 kg, tylko zastanawiam się ile z tego to woda..ale nieważne. Przeszłam na owocowo-warzywną, czekam na efekty. :)

witajcie! nie pisalam ostatnio,bo w weekend mialam wesele,teraz jestem zawalona praca. U mnie z dieta roznie,po weselu nawet schudlam troche,ale teraz chyba wraca wszystko do normy wiec ja juz nic nie wiemi poki co jestem na tyle zajeta ze nie mam czasu o tym myslec co do depresji ejsiennej mnie chyba tez lapie.tez mam ochote tlyko spac i lezec przed tv.codzienne wstawanie praca przyprawia mnie o mdlosci.nic mi sie nie cche nic mnie nie cieszy,wrecz przeciwnie wszystko mnie wkurza i denerwuje,non stop plakac mi sie chce.mysle ze to moze przez pogode i na dodatek waga ani drgnie poprostu zyc sie nie chce

Witajcie dziewczyny! Wazylam sie dzisiaj i nic nie schudlam.Jak tak dalej bedzie to nie ma szans na uzyskakie 59 kilogramow do konca roku.Musze bardziej ograniczyc jedzenie i jeszcze wiecej cwiczyc,ale tak mi sie nie chce.Najchetniej bym sie najadla i poszla spac.

ewka23x- mam tak samo wiec nie jestes sama:)) wczoraj zapomnialam wam napisac ze w przyszłym tygodniu w "rozmowak w toku" beda dziewczyny które schudły ok 100kg tak tak 100kg:)) widzialam urywej byla laska która ważyła 156kg a teraz wazy 56 wiec nie nie jest nie mozliwe:))

ale to napisalam jakby 5latek pisał:)) oczywiscie "rozmowach w toku" i oczywiscie chcialam napisac ze wszystko jest mozliwe:)) sorry!!!

Wiem ze jak sie chce to sie do schudnac.Wiem to po sobie .Po urodzeniu dziecka wzielam sie ostro za siebie i w ciagu paru miesiecy z wagi 75 kilogramow doszlam do 49 i bardzo dlugo ta wage utrzymywalam.Niestety teraz juz nie mam takiej silnej woli.Wstaje co rano z silnym postanowieniem ale pozniej nie dotrzymuje danego sobie slowa.Wystarczy kilka malych grzeszkow w tygodniu i juz to na wadze widac.

To ja pisalam. Nie wiem czemu na pomaranczowo mi to wyszlo.

A ja mam wrazenie ze puchne :< to pewnie od tej wody (pije 1,5-2 l dziennie) widocznie moja przemiana strasznie spowolniala, mam nadzieje ze w koncu ruszy... Nieee! ja WIEM ze ruszy :D

Dziś chyba wszystkie doła maja, bo jak na razie pozytywów tu nie przeczytałam;/

Racja... To ja ide sie troche powyginac :) moze poprawi sie moja uparta przemiana a z nia moj nastroj ;)

ainaa-nie mozemy sie zalamywac! Doly sie zdarzaja ale po zlych dniach przyjda lepsze.To bardzo nieprzyjemne jak sie czlowiek poswieca,odchudza a efektow nie widac ale ja mysle ze to sie szybko zmieni.

Słuchajcie, ja ćwiczę intesywnie od 1,5 miesiąca i waga ciagle stała, dopiero teraz powoli zaczyna spadać. Niestety :o Głowa do góry, tłuszcz waży mniej od mięśni ;)

dziś zgrzeszyłam naleśnikami z warzywami i żółtym serem kurwa nigdy mi się nie uda

Koniec dzisiejszego dnia ;) Spotkałam się dziś z przyjaciółką, która nie widziała mnie ze 3 tyg xd Powiedziała, że mi się schudło ;D Yeah...niby na wadze mało, a jednak nie tylko ja widzę efekty xD Cud..miód..oby tak dalej, chociaż teraz ciężko, bo ta pogoda i w ogóle żyć się nie chce..ale damy radę :)

Zoa uda się..uwierz w siebie! :) Jeśli najdzie Cię ochota na grzeszki pomyśl sobie czy Twój wysiłek jest tego wart, pomyśl...5,10 min słodkości. Co potem? Dało Ci to coś?...niee..poza, że byś zjadła jeszcze jednego..błędne kółko. Nie warto :)

Dzien doberek wszystkim :) Zaczyna sie nowy dzionek pelen optymizmu i pelen wyrzeczen. Przeciez damy rade! :D :D

dobrego dnia bez pokus:)

Witam spróbuję z lepszym nastawieniem przetrwać dzień, ale katar mi dokucza i atmosfera w pracy nie do zniesienia :/:/:/

wycofuje co napisałam- ZERO marudzenia! Jest super!

He he, ainaa ale za to jaka ty musisz byc dzisiaj pociagajaca :D

wybacz `Ty`

dzięki, nie ma sprawy:)