Iść na aerobik czy nie?

Nie wiem czy warto,słyszałam,ze bardzo sie od tego chudnie,ale czy to prawda?Moja forma woła o pomstę do nieba,ale nienawidzę sama ćwczyc w domu.Poza tym byłby to jakiś sposób spędzania wolnego czasu,a tego mam w nadmiarze.Ale przeciw jest to,że nie mam z kim iść i musiałabym sama.Nie jest to moze wielki problem,ale tak jakos raźniej by mi było z kimś....