Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Syviana222

czy w ciązy można ćwiczyć mięśnie brzucha?

Polecane posty

Gość Syviana222

a jeśli nie to wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia inne na fitnesie, dodam że dosyć długo (ok godziny, półtorej) i ćwiczenia dosyć męczące.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość No i bardzo dobrze zrobił
Czy Ty kurfa pytasz poważnie?!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Syviana222
pytam jak najbardziej powaznie, jestem osobą bardzo aktywną, sport to moja pasja, nie chcę z niego rezygnować ze względu na dziecko. Jeszcze nie jestem w ciąży, ale się nad tym zastanawiamy z narzeczonym czy by sobie nie zrobić dziecka. Pytam więc jak to było u was jak byłyście w ciąży, czy ćwiczyłyście, mięście brzucha (oczywiście wtedy jak jeszcze jest ciąża niewidoczna) a później czy pozałyście aktywne fizycznie? Interesuje mnie to bo ostatnią rzeczą której chcę to zamienić się w dojną matronę i stracić kilka dobrych lat treningu na fitnesie. Wiem, że basen jest zawsze dobry, ale co z innymi rzeczami?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość natusia26
oczywiscie ze nie chcesz zabic wlasne dziecko!!!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Syviana222
dlaczego od razu zabić? czy to znaczy że ćwiczenia mogą prowadzić do poronienia? to co można robić w ciąży?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość malinowy soczek
tak w ten sposob idzie poronic! w ciazy zakazany jest wysilek fizyczny to okres kiedy nalezy sie oszczedzac dbac o siebie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kolorowych jarmarków
co wy chrzanicie dziewczynki? moja siostra jest w ciąży lekarz wręcz zalecił jej wysiłek fizyczny, spacery (nawet intensywne), pływanie, nordic walking..... są specjalne zajęcia w wodzie dla przyszłych mam, albo odpowiednio dobrany fitness. Także droga autorko, może trochę przesada z mięśniami brzucha, ale jak najbardziej możesz pozostać aktywna i w ten sposób będziesz miała i ładną sylwetką (tylko brzuszek;) i twoje dziecko będzie zdrowe. A tu pewnie matki polki jak się dowiadują o ciąży to całe 9 miesięcy leżenie plackiem, na L4 i 'jedzenie za dwóch'. A później powstają topiki: otyłość śmiertelna, zaczynam zrzucać, kto ze mną? itd

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość malinowy soczek
mi tez lekarz zalezil taka aktywnosc tylko w 8 tyg poronilam!

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Syviana222
dzięki za dotychczasowe odpowiedzi, głównie interesują mnie jednak te mięśnie brzucha, czy można je ćwiczyć dość intensywnie do czasu aż ciąża nie będzie bardzo widoczna. A tak swoją drogą to się zastanawiam, czy jednak zajść, bo jak dla mnie to za dużo wyrzeczeń. Zastanawiamy się też nad adopcją.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kokoszanelka
to ty się w ogóle zastanów czy chcesz mieć dziecko

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Syviana222
no niby chcę, ale przeraża mnie wiele wyrzeczeń, głównie chodzenie z takim dużym brzuszyskiem, poród i te wszystkie upokorzenia, później mycha-rozklepiocha przez jakiś czas a później walka z rozstępami. Niewiem po prostu czy gra jest warta świeczki. A jak jeszcze się jakieś chore urodzi albo coś???? Także z jednej strony chcę trochę, ale kurcze jest dużo 'ale'. Najlepiej bym chciała żeby mi ktoś podrzucił noworodka (zdrowego, ładnego) pod drzwi:)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość starucha 666
gdy byłam w ciąży nie dbałam o brzuch teraz mam rozciagnięty po niej dowiedziałam się że właśnie powinnam ćwiczyć mięśnie całą ciąże oczywiście rozsądnie i naciągać skórę brzucha aby się zrobiła elastyczna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×