do kobiet po 25 roku życia ważących do 55 kg

co i ile zjadacie dziennie ? szczególnie interesuje mnie czy spozywacie pieczywo i w jakich ilościach i jak ze słodyczami

ile jem, to ci nie powiem, bo nie znam sie na kaloriach, nigdy nic nie przeliczalam, pieczywo jem na kazde sniadania i czasem w ciagu dnia tez, slodycze ciagle (jestem uzalezniona), generalnie jestem chyba jakas zagadka natury, bo odzywiam sie niezdrowo, nie gotuje, wiec kupuje glownie gotowe niezdrowe jedzenie, jem duzo makaronow tez, ogolnie macznych rzeczy, owszem, owoce, jogurty tez, ale nie zamiast posilku, ale pomiedzy.

dziękuję za odp a czy prowadzisz aktywny tryb życia,męczysz się gdzieś fizycznie ? np sport,praca w ogrodzie,fizyczna praca itp ? czy jesteś bierna,praca siedząca,siedzisz przed netem

wprawdzie cwicze srednio co 2, 3 dzien, ale zdecydowanie nie jest to aktywny tryb zycia, cale dnie poza tym to biernie.

Ja mam 26 lat, nigdy się nie odchudzałam, a jestem bardzo szczupła. Nigdy niczego nie trenowałam, jadłam i jem całkiem sporo słodyczy, lubię pizzę i makarony, pieczywo też codziennie przynajmniej 2 kromki. Owoce i warzywa w normalnych ilościach. Mam po prostu bardzo szybką przemianę materii i nie tyję. Ale uwierzcie, chciałabym ważyć parę kilo więcej i mieć biuścik i pupkę ;)

Dodam jeszcze, ze bardzo często jem o północy, przed snem... :O

27 lat i waze 48 kg i jestem niska 160 cm niecale:) Jestem wegetarianka.