Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość o_n_n_n

Czy według was jest to dobry sposób na grube uda?

Przez Gość o_n_n_n, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość o_n_n_n   

Gość o_n_n_n
Napisano

Jestem facetem i mam grube uda. Są one częściowo umięśnione a częściowo zawierają tłuszczyk. Postanowiłem trochę poćwiczyć, aby tłuszczyk zamienić na mięśnie. Nie sądzę jednak, aby uda stały się przez to cieńsze. Co o tym sądzicie? Chodzi mi o opinię dziewczyn.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość   

Gość
Napisano
wstaw foto , bo to troche podejrzane że tylko uda masz grubsze

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość www.tnij.org/monster2009   

Gość www.tnij.org/monster2009
Napisano
Innego sposobu na redukcje tłuszczu na udach niż cwiczenia to raczej nie ma,samo nie zniknie przecież

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość o_n_n_n   

Gość o_n_n_n
Napisano
fotki raczej nie wstawię, ale dodam, że chodzi głównie o uda... mam jeszcze trochę tłuszczyku na brzuchu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość   

Gość
Napisano
oj wstaw :) buzke zasprejujesz w paincie :classic_cool:

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość   

Gość
Napisano
zmniejsz dzienna porcje kalori i cwicz ale raczej ćwiczenia nie rozbudowujące mieśnie, bo jeszcze bardziej Ci uda "urosną" tylko takie siłowe i wysiłkowe po których spalisz tłuszczyk :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość cwaniaka   

Gość cwaniaka
Napisano
też zamaluj aby nie gorszyć młodych panienek :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość o_n_n_n   

Gość o_n_n_n
Napisano
trochę się wstydzę, ale mogę kiedyś pokazać je po zrzuceniu tłuszczyku.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość o_n_n_n   

Gość o_n_n_n
Napisano
przerwa miedzy palcami 90 - może znasz takie ćwiczenia?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość   

Gość
Napisano
musisz sie wymęczyc i wypocic partnerke masz ? :classic_cool: idź na forum www.sfd.pl tam sie bardziej na tym znają :]

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lejde   

Gość lejde
Napisano
jest bardzo dobry sposob;) jazda na rowerze z obnizonym siodelkiem. to troche bolesne i meczace ale jak boli czyli ze dziela;D zakwasy to znak ze cwiczenie dobrze dziala na poszczwgolne partie ciala;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×