jak niewiem co stosowac?

wlosy prostuje od 3 lat do tego farbowanie na jasny blond. ich stan jest paskudny. zaczelam stosowac nafte kosmetyczna z olejkiem rycynowym i zoltko. serum na koncowki z avonu. jedwab. maska mleczna z kallosa. dodatkowo codziennie pije pokrzywe. a efektow nie ma zadnych? co dalej?