dobra dieta?

HEJ Ciekawi mnie Wasza opinnia dotyczaca mojej wymyslonej diety,nie jest ona zdrowa,ale chcialabym szybko schudnąć... to dieta jogurtowa..je sie codziennie po 4 jogurty naturalne dziennie,herbata czerwona a wieczorkiem jogging . jesli w tydzien zleci z 4-5kg to planuje nastepny tydzien przepowadzic glodowke,sama woda...a potem soczki...soczki...owoce warzywa.. i ta minal sobie 3 tygodnie a ja bede szczupla o 10kg. MOZLIWE? Dziekuje z calego serca za odpowiedzi:*

ooooo woda dodatkowe porcje zywnościowe

drobna poprawka: 3 jogurty naturalne dziennie*

bardzo mozliwe, nawet szybciej schudniesz to 10 kg. Tylko ze wyjście z diety już nie jest takie proste,

tez tak uwazam i jestem tego świadoma,ale dla chcacego nic trudnego... ;D jestem pelna motywacji,az zyc sie chce;) i dziekuje za odp.:*

nikt wiecej nie odpowie ?:(

na takie DEBILNE pytania sie nie odpowiada. Nie dziwota ze jestes tłusta jak jestes taka GLUPIA. GWARANTUJE ci powrot do wagi a moze nawet kilka kg wiecej Grubi ludzie czesto mowia "od zawsze jestem na diecie", ale czesto sa to wlasnie takie diety dla blondynek- 0 Kcl + woda. BRAWO! (pomijam fakt obwisłej skóry po takiej 'KURACJI')

dziekuje;) gruba nie jestem,tylko troche przy kosci... obwislej skory nie bedzie bo bede cwiczyc.. no,ale dziekuje ze sa tu tak mili ludzie:(

chodzi o to że czasmi jest tak że po skończeniu diety zaczniez dodawać 100 kcal tygodniowo. I co będzie dalej to nie wiadomo. Są osoby które po dojściu 1500 kcal, jedzą tyle albo czasami więcej i nie wrócili do poprzedniej wagi. Ale są też takie które pomimo że powoli dodawały kalorie odzyskały większośc kg. Może być tez tak nie wytrzymasz i wpadniesz w kompulsy. ie zaprzeczaj że napewno nie, bo to nie zależy od Twojej silnej woli;) ale rzycze powodzenia na diecie. Ja stosują podobną.

...tylko racjonalne diety!!!!

:-o