SPOSOB NA IDEALNA SYLWETKE. WEJDZCIE

Ćwiczył ktoś może callanetics?Duzo czytalam, ze sie chudnie po tych cwiczeniach i modeluje sylwetke , juz po paru razach widac efekty:) macie jakies doswiadczenia? Jakies linki do cwiczen? ;)

nie mam pojecia co o za cwiczenia ale zaciekawilas mnie :)

http://www.wyspa-kobiet.pl/pielegnacja/1061.html troche informacji na ten temat:)

dziex

http://www.dailymotion.pl/video/x85lqi_super-callanetics-01_sport

efekty Callanetics * Poprawa postawy ciała * Smukła, młodzieńcza sylwetka * Wzrost elastyczności mięśni * Wzrost siły i energii * Lepsza koordynacja ciała * Płaski brzuch * Szczupła, smukła talia * Jędrne, okrągłe pośladki i uda * Likwidacja cellulitu * Likwidacja bólów pleców * Wzmocnienie mięśni dna macicy * Wzrost poziomu libido * Poprawa samopoczucia, akceptacja i świadomość własnego ciała NADAJE WYGLAD ZNACZNEJ UTRATY WAGI CIALA - PRZECIETNIE O 2 ROZMIARY!!!! JUZ PO DWOCH SESJACH EFEKTY. Nikt nie stosowal? Co myslicie :) chyba zaczne.

w necie chwala kazda diet na takich stronkach ja to nie wieze w sumie w to wszystko ale sprubowac mozna

ćwiczyłam, bardzo trudne i żmudne ćwiczenia, aby były skuteczne musisz wykonywać je precyzyjnie. Ale warto, tyle że się szybko nudzą

i schudlas cos :)? Czy tylko mialas ladnie wymodelowana sylwetke? Czytalam, ze ludzie o wiele lepiej czuja po tych cwiczeniach. Opowiedz jakie cwiczenia wykonywalas i po jakim czasie mniej wiece j widac bylo efekty?:)

ip

ja sobie szybki wyrzezbilam fajna figurka cwiczac tae-bo :) godzinka dziennie , po 2 tyg zmienilam sie nie do poznania :)cwicze do tej pory bo lubie , fajna sprawaa

spasssssslaaa