ból gardła i głowy

od kilku dni strasznie boli mnie gardło, mam chrypkę i dziś okropnie boli mnie głowa!!! nie mam gorączki ani kataru. Przez ostatni okres miałam nadwyrężone gardło (musiałam mówić dużo i głośno) Nie miałam kiedy iść do lekarza, leczę się domowymi sposobami + leki z pobliskiej apteki co radzicie?? mam już dość :((. Mam mnóstwo papierkowej roboty a ni emogę się skupić :(