Zawzięłam się i schudnę w końcu 20 kg kto ze mną????

No i co tak tu pusciutko hm??? :p meldowac sie!!!!!!! ja bylam u siostry od 11 wiec nic nie moglam apisac. teraz siedze i nudzi mi sie zleksza:p mialam sprzatac ale nie chce mi sie nic a nic....zjadłam u siostry naleśniczki 2 i ciezko mi hehehe czekam czekam na odpowiedzi :) buziaki :*

no to sobie dzis pogadałam sama ze soba ;) musze juz uciekać:( mysle ze jak rano wejde to cos bedzie do przeczytania :):) papa

CZESC WAM:)) Nestety dzis nie mialam czasu sie odezwac z pracy:(( zaczely sie pity do rozliczania wiec caly dzien siedzialam i nic innego nie robiłąm! pod reszta szefowa wrociła z urlopu:(( siedze sobie dziewczynki nad zadaniem , oczka mi sie kleja i sobie przypomnialam ze dzis tu do nas nie zajrzaam:)) dobra wracam dalej robic bo mnie swit zastanie:)) boze jak ja bym chciala juz II polowe lutego:)):))

witam witam ;) o maj gad ,,pity'' do wypelniania ...masakra. mariczko ja dopiero teraz tu wlazłam bo tez mam troche roboty ale domowej.rozbieram wkoncu choine i porzadki robie.robie tez obiadek...2 ziemniaczki z jajeczkiem sadzonym i kefirek.wlasnie sie ziemniaczki gotuja.jeszcze wpadła kumpela na pogaduchy...godzinka zleciała.a ja w domu takie rozpiernicz ;o troche wstyd ale uprzedzilam ze dopiero co sprzatam hehehe jeszcze musze wyjsc z psem ojojojjjjjjj:o no nic jakos muse przyspieszyc tempo bo troche mi to słabo idzie. w sobote ide na zabawe taką balową hehehe ale nie mam zadnej sukienki eleganckiej .mam ale bardziej takie weselne .... bleeee nienawidze w takich ciuszkch łaźić . musze cos kupic :(:( nawet nie mam pomysłu :( widzialam taka ladna czarna ale boje sie ze sie w nia nie wbije , obadamy.jutro pojde do tego sklepu i jak w nia nie wleze to sie rozplacze :( heheh :p i dzis dostalam do tego wszystkiego okres :/ oj oj. a tak chcialam przed ta imprezka isc na solarium :( i dupa blada. posmaruje sie samoopalaczami bo tylko to mi zostalo :p bede pomaranczową , rudą wariatką hehehehe oki czekam na was:) jeziorko jesli jeszcze jestes to sie odezwij.chyba 5 minutek znajdziesz co? ;) no to lecem dalej walczyc :) mariczko jak znajdziesz chwilke to sie odezwij ! buzzzkkkaaa

ja jestem cały czas:)) dzis nic sensownego nie skroję bo lece pod prysznic i spac bo 2 razy usnelam juz przed ksiazkami:((

cZESC wAM:)) Sama juz niewiem jak mam pisac czy w liczbie mnogiej czy pojedynczej! Ale wydaje mi sie Cosmo ze same zostałysmy wiec pisze w poj:)) nikt tu sie nie udziela.... wiec cosmo tak jak obiecalam wczoraj pisze:)) Siedze sobie w pracy i nie zle zamulam:)) nawet jeszcze nic nie zrobiłam, jakiegos lenia mam ze sozk:(( nic mi sie nie che- dzis na szczescie troche duzej pospałam bo moj** przyszedł o 23 i zabral mi laptopa i nie mialam z czego sie uczyc:(( powiedzial ze mam sobie odpoczac a nie zajoba trenowac:)):)):)) hehhe. oczywiscie poszlam sie kąpać o 21 z mysla ta ze poloze sie spac ale nie, ja nie mogłam:)) jakies moce nie czyste mnie pociagnęly do tej nauki.... dzis po pracy lece na wizyte do dentysty - ciekawa jestem co ona dalej mi wykąbinuje z tym zębem:(( juz sie boje :(( ale jak trzeba isc to trzeba- nie ma zmiłuj sie:)) no i co by tu jeszcze napisac??? jutro mnie nie bedzie na forum bo po pracy lece na uczelnie bo mam zaliczenie ustne:(( nic jeszcze nie umiem:(( nie wiem jak to bedzie - strach pomyslec, w sobote i w niedziele egzaminy 3 mam:(( ahhhhh!! niech ta sesja sie skonczy bo czlowiekowi sil brakuje na to wszystko :(( ale jak bede miala troche wiecej luzu to wyspie sie jak nigdy:)):)) dobra lece cos zrobic zeby nie było:))

oj mariczko naprawde jestem pelna podziwu jak ty to wszystko robisz? sesja i praca itd. podziwiam Cie ale Twoj chlop ma racje!!! ;) czasem trzeba odpoczac:p nie zameczac sie az tak... co do liczby mnogiej chyba ...nie istnieje wiec tez uwazam ze bez sensu tak pisac :) ja zaraz ide do siostry na kawe , potem do banku pozalatwiac sprawy a potem do domciu i zas palic w piecu bo dzis mamy -10 stopni!!!!! jakies nieporozumienie.pisze teraz na klawiaturze i mi raczki marzna :) jeszcze sie zraz odezwe bo kumpela idzie

NO JUZ POSZŁA :) no i co chcialam pisac jeszcze? hmmm .. nie pamietam ale cos mialam pisac jak mi sie przypomni to napisze:p ide do siostry i jak wróce to sie odezwe :) buzka :*

Cosmo ty to udana jestes:)) Napal ze w tym piecu zeby bylo tobie cieplucho:)) i nie marznij mi:)) heheheh ps. wziełam sie w koncu za robote:p

hallo hallo :) mialam sie wczoraj odezwac ale pozno wrocilam a potem juz mój przyszedł i nie bylo jak bo zasiadł na kompie i ani rusz z niego ;) mariczko jutro masz egzamin co? umiesz ? pewnie tak :) ja dostałam propozycje pracy ale chyba odmówie bo jak mam tyle przedmiotów zaliczac to boje si ze nie dam rady:( wiec chyba nici z tego jutro mam ta impreze i dalej nie mam co na siebie wlozyc , chyba padne i zaczne ryczec normalnie.ide dzis obcykac ta kiexcke a jak nie to musze jechac na zakupy :/ a chce mi sie jak nic. mariczko odezwij sie :) buzka :*

ahhhh oczywiscie cosmo zamotana ;) nie ma cie dzisiaj przeciez:) oki oki to odezwe sie jutro i mam nadzieje ze ty tez :) napisz jak tam dietka w ogóle??? u mnie idzie oki!!!! lepiej jak SB :) buzka :*

no i co kochana jak egzamin? napisz cos jak wrócisz:) ja jade juz o 18 wiec bede dopiero rano ;) juz wykumałam co ubrac , oczywiscie musialam extra kupic :/ no ale cóż...wynosi sie :) mariczko dietka ok. :) ? u mnie ok. ale dalej sie czuje taka balonowata :D hahaha mam nadzieje ze do lata sie uda:) a i nie robilam juz abs chygba z tydzien...musze sie zmobilizowac i zaczac cwiczyc bo przypasne zas te 3 kg.a nie chce oj nie :) no dobra słonce uciekam juz sie szykowac pomalutku ...zimno strasznie na dworze :( ta zijma mnie dobija całuje i odezwij sie :) papapapa

Cosmo a ty cholero jedna gdzie sie podziałąs???:)):)) u mnie wszystko oki:)) jak co to sie odezwij:))

halllllllooooooooo:p nie dalam rady dzis sie odezwac bo siostra u mnie siedziala prawie caly dzien :) teraz dopiero weszłam na forum :) a u mnie tez ok. tylko ze ja dzisiaj strasznie nagrzeszyłam :(:( nie wiem co we mnie wstapilo ale tyle zjadłam ze az sie boje tego wypisac.ja pierdziele co za mozg ze mnie!!!! jutro ostro cwicze zeby to spalic. jestem nienomalna chyba :/ w dodatku teraz mam wzdecia a mam isc zaraz do mojego :( wezme szybko jakas tabletke bo mam balon jak cholera! mariczko rano sie odezwe jak tylko wbije do domciu :) napisz cus jedszcze buziaki i milego wieczorku :):) i błagam cie zjedz mnie po majtach ze tak nagrzeszylam...musze to odczuc zeby tego nie powtorzyc :P:P całuje!!!!!!!!

mariczko jestes tam??? :( halloooo????????????

Cze Cosmo:)) jestem jestem... cos nie mozemy sie spotkac na tym forum:((

witejszyn ;) no nie mozemy sie tu spotkac to fakt ;) ale ja i tak mam teraz zapiernicz ogólnie.łaże po miescie , dzis mam kupe spraw do załatwienia.papierdkowych i nie tylko :) nawet nie chce mi sie z chałpy wychodzic bo tak mam zimno na dworze,zreszta w domu tez nie za ciepło.paliłam całą noc a wstałam a i tak zimno było... te mrozy mnie dobijają zleksza:p co do dietki to sie opamietalam i jest juz ok. dzisiaj na sniadanko bułeczka grahamka i tylko tyle. na obiad nie wiem,nie mam pomysłu a do tego czasu wiec pewnie cos na szybko uwalę ale i tak nie wiem co? hmm..... no to ja czekam na Ciebie a tytmczasem spadam ogarnać dom :) buzka :*

oj oj smutaśno :(:( jestes tam marika???? :( odezwij sie :)

cze kochana:)) Wlasnie zajrzalam z ciekawosci czy cos naskrobalas i prosze:)) a czemu smutasno co sie stalo?:(( u mnie wszystko w porzadku, przepraszam cie ale na prawde ostatnio nie mam czasu zeby tu pisac, mowilam ci jak pisalismy na gg! jak skonczy mi sie sesja to na pewno bede miala wiecej czasu i zaczne tu czesciej bywac a teraz to nawet nie mam chwili wytchnienia:((sama wiesz:(( dzisiaj po pracy lece na uczelnie bo mam 2 zaliczenia a potem czekaja mnie jeszcze 3 egz. i bede miala koniec:)) cosmo musze ci sie pochwalic ze z tej statystyki zdalam :)) na 55os zdaly tylko 4 osoby i w tym ja:)) ale bylam dumna z siebie:)) ohohooh:)) a co do dietki to kochana powiem ci ze nawet nie zwracam ostatnio wiekszego znaczenia do tego co jem bo jem malutko:(( nie mam czasu - na przygotowywanie sobie posilków!! pamietasz jak ci mowilam tydz temu ze mam ochote na kebaba??:)) jeszcze mnie trzyma i chyba dzis sobie zjem polowe malego:)) zastanawiam sie nad tym jeszcze:)) a co tam u ciebie?? jak tam ze skzola ??? pisz mi szybciutko bo ciekawa jestem:)) buziakisłonce:))

a widzisz naskrobałam ;) smutno bo myslalam ze zniknelas hihihih :) a co ja bym biedna sama poczeła? :p hehe to dobrze ze u ciebie ok. niech juz ci sie ta sesja konczy hehe napewno juz masz jej dosc co? no po co sie pytam skoro sama wiem jak to jest :) alez ja gratuluje !!!!!!!!!!! wiedzialam ze zdasz :) i to na tyle osob? no prosze prosze coz za zdolna kobita z ciebie :) :p a tak sie balas tej statystyki :p nie martw sie ty pewnie tak wszystkie machniesz na takie ocenki i bedziesz miala swiety spokoj:) to juz kochana musisz tego kebaba chapnac:) bedzie ci wybaczone :) ja teraz tez mam malo czasu bo latam po bankach i calym miescie.to tu to tam i tak w kolko :o chyba nawet cos zgubilam..moze 1 kg.zwarze sie rano bo dzis juz sensu nima :) a tak to wszystko ok.dzis piatek a ja w chalpie siedze ...tzn.umowilam sie z kumpelka ze dzis sobie posiedzimy w domku u mnie a chlopy ida na piwko ;) maly odpoczynek :) za miesiac moja siostra ma termin porodu,dzisiaj tez byla u mnie i mowi ze mam byc chrzestna:o jerunie ja sie boje ...hehehehe a szkole zaczynam 27,28 luty wiec jeszcze mam troche czasu :) bedzie ciezko zapewne ale trudno.raz kozie smierc:) aj aj musisz mi zapodac na gg hasełko to wysle ci jutro majne nową fryzurke:) tzn. z rudymi wloskami heheheh musisz to zabaczyc ;) to bede juz z rana slonce a teraz lece wziasc prysznic,malnac oko i nie wiem ...napije sie browarka bo widzisz mam dzis jakies dziwne smaki heheh to milego wieczorka kochana i do jutrenka i oczywiscie pwoodzenia z tymi zaliczeniami!!!! trzymam kciuki ;) caluje :*

Witac sie no kochana tej statystyki to sie balam fakt, nie wiedzialam ze mi tak gladko pojdzie:)):)) sesji juz mam po dziurki w nosie ale juz sie mi powolutku konczy wiec nerwy opadaja:)) jakie haslo na gg??chyna na poczte kochana:)) wysle i zaraz na gg i ocenie twoj kolorek:))rudy odwazny:)):))hhehe no to do szkoly jeszcze troche czasu ci zostalo musisz regenerować sily:)) wczoraj z tego wszystkiego sie napilam z siorka i szwagrem :)) tak na odprezenie a dzisiaj choruje- na szczescnie nie mam szkoly i moge sie powylegiwac w lozeczku- jejku jak mi tego ostatnio brakowalo:)) lece pranie wywiesic :)) czekam na ciebie:))

no hehehe chodzilo mi o haselko z maila na gg ;) leniuszku ja wrocilam od siostry teraz...najadlam sie u niej jak zwykle i tez zaraz sie walne na chwilke do wyrka polezec ale zanim to zrobie to musze isc z psem i w piecu na nowo napalic bo mi zgasło :o no to tez sobie poleniuszkujesz hehehe odpoczywaj odpoczywaj :) ja szybko lece z tym piernikiem i zaraz wracam :) buzki:P*

Ami sie nawet nie marzy wychodzic :)) nawet nie mam chcei sie ubrac:P chodze jeszcze w pizamie i szfafroku i tak chyba zostane do juterka:)) heh. Moj rozpalil juz dawno i u mnie cieplucho:))

Czesc Cosmo:)) Jak widac przezylam wczorajszy wypad na stok narciarski i nawet mam sie dobrze :))hehehehe Poweim ci kochana ze nauczylam sie jezdzic na desce i bardzo ale to bardzo mi sie spodobalo i kupuje sobie deseczke i caly komplet i bede smigac ze swoim:)) a przy okazji kalorie spalac:)) mam nadzieje ze snieg jeszcze polezy troszke:)):)) z dietka wszystko ok:)) waze mniej ale niewiem ile bo waga mi sie zje***a:(( musze kupic nowa:(( dobra kochana napisz mi co tam u ciebie:))

ha;llo słonce:) ja sie wczoraj nie odzywałam bo miałam mega zajebiscie zajety dzien ;) naprawde wzielam sie za chałpe i to tak ze teraz lsni i boje sie tu cokolwiek ruszyc hihiihih no to zajebiscie!!! mowilam ci ze sie spodoba :) fajnie fajnie :):) to teraz do dklepu po rzeczy i na gorke ;) ja tez polubilam a tak nie chcialam jak ty :p a uwierz ze po tym mozna naprawde troche stracic , zwlaszcza w nogach :) mariczko musisz mi jeszcze raz na gg wyslac te haslo bo te co ja wpisuje to nie chodzi :( no to ja ci powiem ze moja dietka wzorowa :) nie grzesze, nie podjadam,itp. i duzo mam ruchu teraz :) wczoraj az sapałam a dzisiaj tez mam troche łażenia.musze z siora do sklepu jechac i zrobic zakupy bo w sobote robie bibe urodzinowa , a w piatek ide na rocznice slubu znajomych :/ ale weekend mi sie szykuje :D to czekam na ciebie pani snowbordzistka :):):) buziaki

a wlasciwie to ja nie wiem czy dobrze zapamietalam to haslo , bo nie mam archiwum i nie moge nawet sprawdzic czy mam dobre :(:( co za down ze mnie :D

Ja proponuję, żeby zamiast katować się jakąś hardcorową dietą, to zacząć po prostu spalać tłuszczyk. Ja już zaczęłam chodzić na fitness i siłownie i jestem bardzo zadowolona z efektów. Ostatnio nawet kupiłam sobie specjalne buty na treningi, na tanisport.pl i mam dodatkową motywację. pozdro dziewczyny!

nie mamy zadnej diety :) tylko MŻ i ruch,ruch,ruch :) pozdrawiam :)

Czesc kochana:)):)) Przepraszam Cie za os na gg ale naprawde nie mialam sily pisac a tym bardziej myslec:(( mam nadzije ze rozumiesz??? U mnie z dietka wszystko oki, tzn tak jak ustalałyśmy jestem na mż+ ruch:)) i musze sie kochana pochwalic ze zrzuciłam ostanio bo wszystkie spodenki z pupy mi spadaja :)) i w udach sa luznejsze a to pewnie przez ten stres na studiach no i sie troche nabiegam w tej praacy:)) ale ja sie ciesze - chociaz sie rucham i jeszcze mi za to placa:)) heheh a cio tam kochana u ciebie?? mow mi szybciutko:)) Cosmo a ty mi przypomnij jeszcze raz skad ty jestes bo szukałam na poczatku forum ale nie zauważyłam:)) pisz kochana pisz:)) aaaa zapomniałam ty pewnie jestes teraz ze swoim:)) ale jak cos to sie odezwij:)) buzi buzi

cos nie mozemy skonczyc tej strony a w dodatku opuszczamy sie w pisaniu !!!! cosmo musimy cos z tym zrobic kochana:))