zostalam kiedys zgw...na i mam teraz problem. nie wiem co robic

Witam. Mam ogromny problem i nie wiem co o tym myslec. i nie wiem jak sobie z tym poradzic i jak sobie pomoc. Zostalam kiedys zgw.. i teraz, glownie w kontaktach z mezczyznami, nie potrafie opanowac takiego odruchu "wzdrygnięcia się" e momencie gdy chlopak nagle mnie dotknie, nagle niespodziewanie zrobi jakis gwaltowniejszy ruch, przesunie rękę, itl .to cos takiego jak odruch bezwarunkowy, wystraszam się i wzdrygam. Wiem, ze to bardzo rani i denerwuje tego chlopaka, bo przeciez on mi nic nie zrobil, wiem, że nie skrzywdzilby mnie, a mimo to, tak reaguje? Dlaczego tak jest? czy ktos ma podobnie? Czy da sie z tym sobie jakos poradzic? wiem, ze nie zawsze też tak mam. czasami, zwlaszcza jak jestem troche spieta, to wtedy te odruchy sie nasilaja. On nie jest w stanie tego zrozumiec. Ja zreszta tez. Tylko bardzo mi przykro. Pozdrawiam wszystkich. i jeśli ktoś może mi coś doradzić, bardzo prosze.