ODCHUDZANIE -brak motywacji

dziewczayny jak sie motywujecie by troszke schudnąć :/ bo ja jak sie do tego zabieram .. ejst dobrze ale gdy babcia [mieszkamy razem] wie,że jestema diecie od razu robi mi jakieś moje ulubione zupki, ciasta itp :/ chyba na złość :/ w sumie wtedy nic sie nie zmineia bo normalnie tez tak gotuje ale przy my diecie 3 razy więcej. myslicie że dużo da sie zrzucic gdy zapisze sie na silownie,1 raz w tyg basen i nic nie bede jesc po 18 ? chcialabym do stycznia stracic z 10 kg.