ludzie, przestancie cwiczyc

teraz oficjalnie dowiedziono ze nie warto cwiczyc, nie chodzi tudziez o chudniecie tylko o zdrowie, ktos kto ostro cwiczyl w mlodosci (silownia, bieganie) ma duze problemy w pozniejszym zyciu, dla organizmu takie forsowne cwiczenia nie sa naturalne, po naszych przodkach zostało wiele cech m.in to ze ludzki organizm nie jest z natury przystosowany do cwiczen a juz napewno nie do siłowych... ludzie pierwotni duzo chodzili i troche biegali wiec i my tez tak powinnismy robic codziennie chociaz godzinny spacer, ew rower pozostałe cwiczenia tylko organizm wykanczaja a nie wzmacniaja, najgorzej maja ludzie otyli a moze nawet lepiej gdyz musieliby robic codziennie kilkugodzinne spacery