Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość cwiczonka

Czy ktoś chodzi na aerobik,fitness???

Polecane posty

Gość cwiczonka

ja chodze 1 w tygodniu i mam na zajutrz zakwasy... po ilu rundach przestaną mnie gnębić??? Ile płacicie za godzine? Ja 11zł bez karnetu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zołza12
ja płacę 10 zł. za godzinę a karnet 70 zł.. Teraz mam przerwę po chrobie więc nie chodzę. Ale tak nowrmalnie to chodzę 4 razy w tygodniu i zakwasy miałam przez pierwszy tydzueń.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cwiczonka
aż 4 razy w tygodniu??? a ile masz wejść w karnecie 10?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość zołza12
nieograniczoną ilość :) tak ze nie opłaca się płacić u mnie za godzinkę tylko wykupić karnet

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość rzuc w mojego balwana
ja chodze 2 razy w tyg. płace za jeden 5 zł zaniecałą godzine, ok. 50 min... na miesiąc wychodzi mnie 40 zł - na poczatku miałam zakwasy ale teraz jest lepiej ( ok. 3 tyg) czuje ze jestem bardziej rozciagnieta i wygimnastykowana :) prosze o zagłosowanie :) http://oprycha.pl/konkurs/balwan/3193

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cwiczonka
to ja mam drogo widzicie... 9 zł w karnecie na 10 wejść i musze go wykorzystać w ciągu miesiaca.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość doradzcie mi dziewczyny
ja chcialam isc na aerobik, ale jak zobaczylam jeden w tv to po prostu nie nadazalam za ta instruktorka.. moja kondycja jest fatalna i boje sie, ze jak pojde gdzies sie zapisac to zrobie z siebie posmiewisko ;[[ moje cialo jest okropne :( jak tam jest na tym fitnesie???

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość rzuc w mojego balwana
nie przejmuj sie - w tv pokazuja wszystko przesadnie... jak nie bedziesz dawała rady to po prostu odejdziesz na boczek, odpoczniesz, napijesz sie wody i dalej cwiczenia... przeciez instruktorka zrozumie ze jestes nowa, ze musisz pomału dojsc do formy, nie obawiaj sie niczego :) prosze o zagłosowanie :) http://oprycha.pl/konkurs/balwan/3193

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cwiczonka
ja ci odpowiem! bo ja tez wczoraj byłam 1 raz na tym i podobało mi sie chociaż dziś wszystko mnie boli łącznie z kością ogonową- byłam na ćwiczeniach modelujących. Było nas 5 z tego 2 juz były u tej babki więc znały układ, my w 3 nie znałysmy i ja co chwile sie gubiłam przy tym wchodzeniu na steper i wymachiwaniu nogami rękami.... potem było łatwiej bo z ciężarkami w ręku ćwiczenia były na steperze i rozciągające....potem z steperami rozciagające ćwiczenia na leżąco. Ja sie nie przejmowałam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość cwiczonka
poza tym nikt ci nie powie na na minute zrobisz se przerwe na złapanie oddechu- ty za to płacisz wiec twoja wola.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×