melatonina

Jako, iż utrzymywały się u mnie ostatnio problemy z zasypianiem kupiłam w aptece melatoninę 5mg i relamax b6. biorę obydwa syplementy przed pójściem do łóżka. faktycznie działają. zastanawia mnie jednak jak długo mogę je brać bo jeden dzień odstawiłam i efekt był taki, że znowu nie mogłam zasnąć.