jak to mozliwe?

Grudzień 17, 2009

ponad 2 miesiace jestem na diecie, dotego codziennie chodze na fitness. na wadze nie ubylo ani grama :( waze ponad 80:( wiem ze moze miesnie itd ale czy do konca zycia bede tyle wazyc ?:(

Dalaj · Grudzień 17, 2009

a jaka dieta?

Grudzień 17, 2009

wlasciwie taka ulozona przezemnie. zadna konkretna. jem zwykle rano jakis nabial pozniej do obiadu zwykle jablka/gruszka czy tam jakis owoc. obiad [kasza z warzywami i kurczakiem] i wieczorem po cwiczeniach grejfrut lub jakis jogurt.

Dalaj · Grudzień 17, 2009

a ile kcal dziennie? możliwe że wyrobiłaś sobie mięśnie -czy widzisz różnicę w obwodach? Jednak możliwe że jesz zbyt mało i metabolizm zwolnił a organizm jest w trybie oszczędzania

Grudzień 17, 2009

co do kalorii to roznie, nie mam jakiegos limitu. raz jem 800 a raz 1500. jednak staram by bylo to w okolicach 1000. i mysle,ze tak najczesciej jest. na pewno sie nie glodze. jem zwykle 5 posilkow. cwiecze 2 godziny codziennie.

Grudzień 17, 2009

ogolnie czuje sie lepiej i cos napewno schudlam, mam mniejszy brzuch, teraz ladna pupe, lydki bardzo mi sie wysmuklily. generalnie wizualnie czuje sie chudsza ale czemu ta waga stoii jak zakleta?

Grudzień 17, 2009

dziwne, nawet jesli miesnie sie wyrobily to cokolwiek powinno tak czy tak ubyc na wadze.

Grudzień 17, 2009

moze wage masz popsuta?

Grudzień 17, 2009

nie sadze, wazylam sie juz miedzyczasie na kilku roznych ;/

Dalaj · Grudzień 17, 2009

poczytaj sobie tu: www.sfd.pl/Cwiczenia_a_spadek_wagi_-t245086.html

Grudzień 17, 2009

spowolnilas metabolizm za malo kalorii

Grudzień 17, 2009

to dlaczego te co się głodzą chudną skoro też dostarczają za mało kalorii i zwalnia metabolizm?

Grudzień 17, 2009

NAPEWNO JADLAS COS W MIEDZYCZASIE A POZA TYM TWOJ ORGANIZM PRZESZEDL AN TRYB OSZEDNOSCIOWY BO JEDNKA 80 KG TO DUZO WIEC MUSIALS PRZEDTEM WPIERDALAC SPORO

Grudzień 17, 2009

Jesz o wiele za mało (i posiłków, i kcal, i białka w posiłkach) i spowolniłaś sobie metabolizm. Proste.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

jak to mozliwe?

Polecane posty

Gość kalorowaaanka22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dalaj 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kalorowaaanka22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dalaj 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kalorowaaanka22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kalorowaaanka22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Sienna Miller

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość heheeeee

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kalorowaaanka22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dalaj 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość edeesss

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość anooo

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość FDDDD

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość anatemkas

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE