Dieta Kaszowa Od 2.01.2010 r. - Zapraszam

więc od dziś .. parę słów o diecie : na tej dietce chudnie się nawet do 5 kg tygodniowo :) polega ona na tym że jje się samą kaszę gryczaną lub jęczmienną z mało kalorycznymi dodatkami :) można jesć też serki wiejski itp, Zapraszam do wspólnej walki z kilogramami . Waże 60 kg, 158 wzrostu :( co dziennie będę pisała jadłospisy , i mogę pisać przepisy jak zrobić poszczególne sałatki etc. Kto się przyłączy?

Mój dzisiejszy jadłospis : - I śniadanie : kasza gryczana z malusieńką łyżeczką masła + herbata czerwona - II śniadanie : sałatka z pomidorów i sałaty + herbata - Obiad : kasza gryczana bez żadnego dodatku + herbata - Kolacja : serek wiejski + herbata to jest mój plan na dziś wygląda smakowicie

a po takiej diecie zaparcia jak nic.

:) Przyłączam się. Za mną już śniadanie: kasza jęczmienna z ziołami. Ja bardziej ze względów zdrowotnych niż odchudzania, ale jak spadnie coś na wadze to nawet lepiej :)

Co do pomarańczowego wpisu to czytałam gdzieś, że przy diecie kaszowej "wizyta w toalecie trwa 40 sekund z podtarciem"... gdzie tu zaparcia ? :D :D

może spróbujcie jeszcze kaszy jaglanej, jest bardzo zdrowa.

super:) Miło że się dołączasz :) CO tam u ciebie ?

Ja już po kaszowym śniadaniu :) Malina, a Ty w jakiej formie jesz kaszę? tylko gryczaną? bez niczego?

daję niewielką ilość masełka , ( łyżeszkę nie pełną)

można się przyłączyc??? ja od dzisiaj jestem na tej diecie ale ma ją bardziej rygorystyczną niz autorka...tylko kasza z małokalorycznymi warzywami np pomiodor, ogórek...zero innych rzeczy...do tego herbara czerwona i tyle..to plan na min 5 dni :) a najlepiej na 7...ale zobaczymy :)

u mnie super :) mało rygorystycznie ale wole dłużej, smaczniej i skuteczniej na śniadanie jaglana z mlekiem obiad gryczana z warzywami z patelni kolacja jabłka Malinowa - trzymasz sie jeszcze??? mam nadzieje, wymysl nick i zaczernij sie :)

spróbuje;) Witam.Spróbuję z wami,ale u mnie z silną wolą jest krucho:o A powiedzcie mi czy kawe czarną można pić?bo ja bez tego nie funkcjonuję:(Oczywiście bez cukru.I jak długo można na tyn jechać? pozdrawiam

no fajnie,tylko że dieta kaszowa to tzw dieta na przytycie,nie pisze tego złosliwie,tylko całkiem poważnie

do monika1212121...boze jaka z ciebie idiotka...buahahah....dieta kaszowa na przytycie...chyba z zajebiscie tłustym sosem i miechem buraku ty głupi.......

na przytycie???????????????????? to ciekawe bo u mnie na wadze dziś było 1,4 kg mniej niż 2-go stycznia, po trzech dniach! ja też bez kawy nie funkcjonuję więc jak najbardziej piję :)

Więc ja zaczynam od jutra:) Powiedzcie mi jeszcze czy oprócz jabłek jakieś owoce też można?

czyżbym sama została??? U mnie po 5 dniach dwa kilogramy w dół :) Malinova napisz jak u ciebie.

Malinowa juz dawno porzucila diete;P

kaszowej je sie samą kaszę gotowaną bez soli. nic więcej. zadnych ogórków, pomidorów i jabłek. Autorka chyba nie zrozumiała idei tej diety. stąd nie schudłą 5 kg...

A ja wczoraj skusiłam się wczoraj na małe grzeszki ;) które nie smakowały jakoś wystrzałowo... Co do ostatniego wpisu. Ja od początku zakładałam że to bedzie kasza z dodatkami i oprócz niej jem mleko, miód, powidła,krążki ryżowe, warzywa, owoce. Nawet gdybym miała schudnąc na samej kaszy 10 kilo w 5 dni to i tak by mnie taka opcja nie skusiła bo wiem że na samej kaszy nie dałabym rady, a tak wierzcie mi że efekty są, i absolutnie nie chodze głodna :) Więc dietę zdecydowanie polecam!

ja tez od dzis zaczelam jak do tej pory tylko kasza gryczana i troszke jogurtu do smaku, jak na poczatek 5 dni i sie zobaczy jak sie czuje , zaczelam ja przedewszystkim aby skurczyc zeladek i po 7 dniach mam zamiar zaczac dukana