Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Gość leń niesamowity

leniwe ćwiczenia

Przez Gość leń niesamowity, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość leń niesamowity   

Gość leń niesamowity
Napisano

Dobra, jestem leniwa i mi się nie chce ćwiczyć hehe.. Napiszcie mi, jeżeli wiecie, czy da rade podnieść do góry oklapnięty tyłek, jeżeli będę robić takie ćwiczenie: Stoję w lekkim rozkroku i na maxa napinam mięśnie ud i pośladków, tak mocno i trzymam jakiś czas, potem powtarzam to. Czy jest szansa?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  
Obserwujący 0
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×