Dieta Jabłkowa - Dla odważnych . Zaczynam 9.01.2010 r.

Witam serdecznie ! otwieram topick , będę się odchudzać , nie jeść nic prócz jabłek , jabłka pod każdą postacią .. ja będę jadła starte jabłka , i takie całe , bo są dobre i idealne na diecie , będę piła sok jabłkowy , i wodę jabłkową , wszystko o smaku jabłka , i jeszcze wafle ryżowe sonko .. też dobre na dietę :) wspomagać się będę lineą , aha , i zapraszam kto się chce przyłączyć ? będzie mi miło, aha , i prosze nie pisać głupich komentarzy , tylko niech tu piszą osoby zainteresowane dietą !:)

heja:) byłas juz na takiej diecie kiedys? ja próbowałam kiedys i wytrzymałam 3 dni... ale ja ogolnie mam słaba wole .. ;p a powiedz mi ile wazysz ilechcesz schudnac i ile zamierzasz byc na diecie?

planuję do 15 stycznia , czyli 7 dni równo , a potem jeszcze dłużej, ale to tak na początek :) byłam na tej diecie , schudłam 5 kg w dwa tyg. , ważę 59 kg. 158 cm wzrostu i chcę ważyć 49/ 50 kg. to moje marzenieeeeeeeeee :))

można też jeść gerberki ( te deserki owocowe ) obojętnie jaki smak , to jest zdrowe , i niskokaloryczne .

wiesz co ja nawet nie bede sie porywac... ale zycze Ci powodzenia;)

dziękuję :)

wracają skoro się odchudzasz ponownie. Jabłak przeczyszczają, a taka dieta osłąbia organizm.

tzn nie wróciły , tylko miałam przerwę w diecie , a teraz znowu zaczynam. Ani 1 kg mi nie wrócił. Oranizmu wyniszczonego to też nie mam , zawsze gdy na takiej diecie jestem to trzeba witaminy C dostaczyć , a w herbacie daję cytrynę więc jest , piję wapno , i biorę linea , więc nic dziwnego , trzeba odpowiednio się przygotować , a ja już to zrobiłam kiedyś ważyłam 66 kg.

jutrzejszy jadłospis : I śniadanie: 1 kanapka z żółtym serem śmietankowym + herbata z cytryną II śniadanie: Jabłko starte na tarce z 1 łyżeczką cukru i szczyptą cynamonu + szklanka wody nie gazowanej Obiad: to co zrobi mama podwieczorek : jogurt kolacja : postaram się nie zjeść

prosiłam , Bez Głupich komentarzy !! masz racje ty i tak się do tego nie nadajesz !!

narazie nic nie jadlam --

No ja cos podobnego, z tym, że jem same warzywa i owoce. Zobacz w mój topik. Pozdrawiam.

Mimo że uważam taka dietę za głupotę. Kobieto śniadanie to najważniejszy posiłek. Ja się nie dziwię że wy macie problemy z kilogramami. Dużo lepiej jest zjeść śniadanie a rezygnować z kolacji.

Dziękuję , ale wiem co robię ;)

Nio to dziś zjadłam : całe opakowanie herbatników . kanapkę z wędliną i talarki :) cóź nie za mało , ale będzie lepiej :) dziś już nic nie zjem :)

a mnie lekarz mówił, że jabłak wcale nie odchudzają. Zamiast owoców jedz warzywa, one nie mają tyle węglowodanów.

no nie mów, że na herbatnikach i talarkach chcesz schudnąć 9 kg :( co z tego, że jesz mało, jak wybierasz kaloryczne przekąski. Zjedz normalną porcję np. kaszy gryczanej z warzywami. Przynajmniej głodna nie będziesz, a bilans kalorii taki sam jak z herbatnikami, gerberkami, talarkami i innymi przetworzonymi rzeczami, którymi się "odchudzasz"

bez sensu ta dieta, tylko sobie jelita rozregulujesz ze jak zaczniesz jesc normalnie to sie nie wyproznisz...

o dieta jabłkowa swietnie coś naturalnego,ja zapraszam na stronke www.badzzdrowy.pl

a właśnie że nie jest bez sensu!

hmm...biała być dieta jabłkowa..a co ja tu widzę za jadłospis?ja nawet tak ie jem nie odchudzając się:))

"Witam serdecznie ! otwieram topick , będę się odchudzać , nie jeść nic prócz jabłek , jabłka pod każdą postacią .. ja będę jadła starte jabłka , i takie całe , bo są dobre i idealne na diecie , będę piła sok jabłkowy , i wodę jabłkową , wszystko o smaku jabłka , i jeszcze wafle ryżowe sonko .." hmm.....