Co mam robic??

skreciłam noge w stawie skokoym... gips miałam przez 10 di..ale opuchlizna nadal sie trzyma...;/ jakie znacie do sposoby na opuchlizne? Dziekuje za pomoc ;)

moja babcia znała taką ciekawą metodę, otóż nalewała ciepłą wodę to pralki frani i siadała na stole....po czym wkładała skręcona nogę do tej pralki....taki turbo masaż...i o dziwo pomagało!

czyi mammoczyc noge w ciepłej wodzie?