chroniczne zmęczenie...

Witam, od paru dni mam dziwny stan permanentnego zmęczenia. Pobudka o 5, o 6 do pracy, powrót ok. 15, po pracy siadam na fotelu, oglądam film, obiad i o 21 top uderzam spać. Czy ktoś z tu obecnych ma zbliżony problem, a jeśli tak, to jak sobie z nim radzi? Zabrzmi to jak oksymoron, ale jestem zmęczony zmęczeniem. W pracy też robię plan minimum, a powinienem bardziej się zaangażować. Chciałbym jakoś to przerwać, za pomysły, sugestie będę wdzięczny.