probiotyki - jogurty naturalne

witam serdecznie! dziewczyny mam pytanie. ginekolog podczas ostatniej wizyty polecił jeść mi dużo jogurtów naturalnych. pytałam w aptece o probiotyki doustne (lacibios) ale miła pani powiedziała mi że wyjdzie mi na to samo gdy będę właśnie jadła codziennie jogurt naturalny - nie wydam tyle pieniędzy. w zwiazku z tym moje pytanie czy któraś z was praktykuje tego typu czynność tj. jedzenie codziennie jogurtu naturalnego? czy macie mniejszą skłonność do infekcji, zakażeń? czy polecacie jakąs firmę? (osobiście zachwalam sobie najtańszy z auchan;) ) dziękuję za odpowiedzi! Magda.

tak, pewnie chodzi o zabezpieczenie ścian żołądka... jogurty danona sa dobre, albo kaufland vian. oprócz tego możesz sobie pojeśc troszkę kisieli

a co wspólnego z tematem mają owe kisiele?

przyklejają sie do scian zoladka zabezpieczając je . czyz nie ??

eee naciągana teoria

kupowałam w aptece ostatnio jakis probiotyk osłonowo przy antybiotyku, 8 zł za 10 tabletek, a w jednej tabletce w/g ulotki było duzo wiecej tych wszystich bakterii niz w jogurtach. tak wiec wcale to droższe nie jest powiedziałabym ze tansze... ( actimel ok 1 zł za buteleczke) Ja akurat codziennie pije bifudus - jogurt probiotyczny z lidla.. pije bo lubie ;-)) aha przez ostatnie dwa lata zero przeziebien...

dziewczyny ale pomyłka ;) moze źle się wyraziłam.chodzi mi o infekcje typowo ginekologiczne. wg ginekologa - jogurty zamiast lacibios femina, lactovaginalu i innych. pozdrawiam :)

Nie, to nie jest tak a ginekolog sie myli. Widzisz, na to, czy bakterie maja dobry wplyw czy nie i na co konkretnie to zalezy od szczepu. A szczep to jest trzeci czlon nazwy, czyli jak jest gatunek i rodzaj (np. Lactobacillus rhamnosus) to dopiero szczep np. RC-14 informuje o tym, czy dana bakteria bedzie miala efekt terapeutyczny i na co (czy na sprawy intymne czy wylacznie na jelita i czy w ogole). Akurat ten szczep ma udowodnione dzialanie na sprawy ginekologiczne i wykazuje duza przyczepnnosc do nablonka pochwy. Wiecej, na to czy bedzie efekt ma tez wplyw ilosc dobrych bakterii a w jogurtach jest ich o wiele za malo, musialabys jesc litrami codziennie jogurty a i tak nie wiadomo jakie tam sa szczepy (na opakowaniach producenci powinni podawac a tego nie robia). Jak nie ma szczepu podanego, to nawet nie widaomo czy dana bakteria jest probiotyczna czy nie. Dlatego moim zdaniem lepiej lykac kasulki probiotykowe dla kobiet.

Mila pani z apteki wprowadziła Cię w błąd. Alance wyjaśniła świetnie jaka jest różnica. Także ja również bym Ci radziła lacibios femine. Ja łykam co jakiś czas i jak zaczyna się coś złego dziać, to lacibios mi pomaga, bo śluz wraca do normalnego wyglądu.

ha no moze macie racje z tymi szczepami... czy wystarczy brać lacibios femina jedno opakowanie na miesiac? fakt jest taki że to dosyć droga kuracja...