przyrzad do brzuszkow

jest taki przyzad do robienia brzuszkow ( metalowy z taka jakby poduszka pod glowe ) , cwiczyl ktos na tym -jakie efekty ?

http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://cokupic.pl/i/c_big487666.jpg&imgrefurl=http://cokupic.pl/opinie/Kettler-AB-Former/6250e75eb0b4ae73&usg=__VhwMsmKznlpf8GR_c1I2KF6FGc8=&h=376&w=300&sz=28&hl=pl&start=7&um=1&tbnid=iMpBk9l61AvFKM:&tbnh=122&tbnw=97&prev=/images%3Fq%3Dprzyrz%25C4%2585d%2Bdo%2Bbrzuszk%25C3%25B3w%26hl%3Dpl%26lr%3D%26sa%3DN%26um%3D1

skuteczne

Ale po co przyrząd - rób proste brzuszki to też schudniesz. Wszystko jak zawsze zalezy od systematycznosci.

Od brzuszkow nie schudnie, jedynie sobie miesnie wzmocni/wyrobi.

Ok, borsuku - niech CI będzie :-) CHodziło mi to, ze robiac brzuszki z przyrządem czy bez - takie sam efekt mozna uzyskać :-)

Oj, przeciez nie chodzi o to, czy mi bedzie, czy nie ;) Chodzi o to ... jak jest ... i to nie jest moj wymysl, ze nie schudnie. Po prostu te cwiczenia - brzuszki - sa zbyt malo energo-wydajne, zeby mozna dzieki nim uzyskac jakis znaczacy ujemny bilans kaloryczny. A jak mowimy o bilansie ... to moze nawet cwiczyc 5 godzin dziennie ... ale jak zje wiecej, niz wynosi jej dzienne zapotrzebowanie (uwzgledniajace wysilek) ... to i tak przytyje. Tak dziala nasz organizm.

mam cwelulitis pospolitis co wy na to

Borsuk - czytaj uważnie. Nie chodzi mi o słowo "schudniecie" (bo wszystko racja, co napisałes), to było tylko niefortunne uzycie tego słowa w tym zdaniu. Sens mojej wypowiedzi był inny, wiec Twój komentarz trochę nie na temat do tego, o co pyta autorka topiku.