Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość xyzabc

czy macie jakieś sposoby na bóle pleców?

Przez Gość xyzabc, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość xyzabc   

Gość xyzabc
Napisano
haha no wlasnie ja prowadze siedzacy tryb zycia, pracuje za biurkiem a potem udzielam korepetycji za biurkiem i tak caly dzien

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

awila    0

awila
Napisano
podobno dobrze jest sie położyć na podłodze i polezeć

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

awila    0

awila
Napisano
musisz robic przerwy na ćwiczenia, bo zawalisz kręgosłup

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xyzabc   

Gość xyzabc
Napisano
ale jakie cwiczenia? jako dziecko mialam chorobe pertesa i nigdy nic nie cwiczylam nawet na wf. a masaz fajnie, ale drogo kosztuje, niestety nie stac mnie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Historynka    0

Historynka
Napisano
Faceta/kolegę poprosić o masaż :) Pójść na basen na którym są bicze wodne, takie mocniejsze- mi bardzo dobrze swojego czasu robiło na plecy. Poszukać ćwiczeń na wzmocnienie mięśni pleców. Joga- to na pewno. Dobry materac do spania. Wygodny fotel przy tym biurku.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ewa 33    0

Ewa 33
Napisano
to zatrudnij męża/chłopaka do tego masażu, to nie musi być bardzo fachowy masaż tylko musisz go dyscyplinować, by zbyt szybko nie przeszedł do masowania odcinka krzyżowego ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xyzabc   

Gość xyzabc
Napisano
najbardziej lędzwi i krzyży ale generalnie cale plecy począwszy od spiętych na kamień ramion

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xyzabc   

Gość xyzabc
Napisano
uuupp

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×