Filmy z cwiczeniami dla odchudzających sie

czesc.Poszukuję filmów z ćwiczeniami.Najbardziej zależy mi żeby był to aerobik .ćwiczenia fat burning itp. Generalnie na odchudzanie. Moga byc online lub do sciagniecia.Byl na forum kiedys taki temat ale pliki juz nieaktualne. Jak macie coś to podzielcie sie:)) prosze!

a i zapomniałam dodac że chodzi mi o ćwiczenia powyżej 30 minut bo dopiero po tym czasie spala sie kalorie. A niestety jak szukałam to same 2-5 minutowe filmiki

wpisz w wyszukiwarke i poszukaj

do "masz google to " po co sie odzywasz jak nie masz nic sensownego do napisania.takie rady to sobie wiesz gdzie mozesz wsadzic oczywiste ze szukalam na google ale napisalam ze same krótkie znajduje a nie mam czasu godzinami szukac, poprosze o pomoc osoby ktore juz cos znalazły