dieta wg grupy krwi

witam przymierzam się własnie do przejścia na dietę wg grupy krwi, mam grupę "A" z czego wynika ze powinnam do minimum ograniczyc mieso (tylko kurczak indyk od czasu do czasu) ogolnie nie rpzeraża mnie to a po przeczytaniu książki "Zyj zgodnie ze swoją grupą krwi" stwierdziłam ze moze to mieć sens czy ktoś z Was stosuje ten sposób żywienia? pozdrawiam

Mam A , jem duzo miesa, zaczynajac od szynki a na tatarze i kaszance konczac, nie wiem co to znaczy odchudzanie. BMI 22.