tyci tyci tycia

chce troche scudnac a karmie piersia czy to wplynie na mleko jak nie bede jesc kolacji no juz od 17godz?

nie nie wpłynie jesli w ciagu dnia bedziesz sie odzywaic zdrowo

dzieki :)

może warto jeść po prostu mniej w czasie dnia ???

ale po 17 odklada sie najwiecej tłuszczu ja tez jem tylko do 17 moja kolzanka schudła 10 kilo w 3 miesiace jadła normalnie tylko do 17 autorka musi wiecej dostarczyc w ciagu dnia witamin bo karmi ale nic nie bedzie sie dzialo

kiedy karmisz to sie nie odchudzaj. mi lekarz odradzal stanowczo. jak skonczylam karmienie to wtedy sie wziela za siebie

ale co nie zrobi tak , że przed 17 sie jeszcze naje do suta!!!!!