czy powinnam sie odchudzac?

mam 163 cm wzrostu 58 kg biust B ciuchy 36/38 czyli S/M spodnie najczesciej 38(M) bluzeczki 36(s) brzuch mam raczej plaski

zima nie wolno sie odchudzac!

Ja mam 1,61 i ważę teraz 51 kg i się odchudzam. Dla mnie idelana waga przy moim wzroście (przy niej najlepiej sie czuje) jak waże 47-48 kg. No ale każdy ma inną budowę ciała.

Nie, nie powinnas ;)

Mam 1.61 i teraz waże 48 kg i czuje się jak deska :(:( Mam bardzo koscistą górę. Przytyje do 50 kg i zobacze jak będę się czuła w tej wadze. Najważniejsze to tyć i chudnąć z głową :):) I dokładnie waga to nic konkretnego nie mówi ;/ Jesli nosisz taki rozmiar ciuchów, masz płaski brzuch... moim zdaniem nie powinnas chudnąć, a jesli chcesz poprawić wygląd, figurę to może jakies lekkie ćwiczenia :)

a ja mam 188 i ważę 45 ale laska ze mnie, co nie? :)

następny taki zlot