Dlaczego tyję?

Od 3 może 4 miesięcy nie jadłam słodkiego, w dodatku codziennie cwiczyłam, a posiłki kończyłam przed 18. Od miesiąca zaczęłam podjadac słodycze. Wszystko było dobrze, właściwie to nie przytyłam. Teraz kiedy znów chciałam wziąśc się za siebie nagle zaczęłam tyc. Od dwóch dni nie jem słodyczy i przytyłam juz 2 kg. Ciągle cwiczę i piję wodę. Co się dzieje? Jak mam schudnąc?