Odchudzanie -życie należy do nas!

Odchudzanie do wiosny -witamy ją szczupłe i piękne. Czy ktoś dołączy się do wspólnej walki? Zapraszam

ja bardzo chetnie :)

Ja dzisaj zaczelam, bylam na fitnesie. wykupilam karnet za ogromne pieniadze i mam zamiar chodzic codziennie.

Ja dzisiaj zaczełam, byłam na fitnesie, na zajeciach: plaski brzuch. mam zamiar schudnac 6kg, wprawdzie nei do wiosny ale w najblizszych 3 miesiącach.

Ja chętnie się przyłącze bo mój własny topik jakoś nie ma zbytnio zainteresowania :| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz?:) Razem zawsze raźniej;)

Ja chętnie się przyłącze,bo mój topik nie cieszy się zbytnio zainteresowaniem :| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz? Wiadomo,że razem zawsze raźniej i więcej mobilizacji;)

Ja chętnie się przyłącze,bo mój topik nie cieszy się zbytnio zainteresowaniem:| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz?Wiadomo,że razem raźniej i wiecej mobilizacji;)

Ja chętnie się przyłącze,bo mój topik nie cieszy się zbytnio zainteresowaniem:| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz?Wiadomo,że razem raźniej i wiecej mobilizacji;)

Ja chętnie się przyłącze,bo mój topik nie cieszy się zbytnio zainteresowaniem:| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz?Wiadomo,że razem raźniej i wiecej mobilizacji;)

moze ja:)? tylko ze mi pozostało jeszcze 5 kg:), ale to juz ztych 'ostatnich';)

Ja chętnie się przyłącze,bo mój topik nie cieszy się zbytnio zainteresowaniem:| Ile chciałabyś schudnąć i z jakiej wagi zaczynasz?Wiadomo,że razem raźniej i wiecej mobilizacji;)

Ja chętnie :)

Ja dołączę :)

:)

hej dołączam do Ciebie, kochana. mz i ruch

Przepraszam,że tyle wyslałam ale coś mi się zacieło :/

No witam was jestem mile zaskoczona mam nadzieję ze ten topik nie wygaśnie tak szybko. Mam do zrzucenia jakies 9 kg i mam nadzieję ze mi sie uda do kwietnia to osiągnąć.A wy jaki macie plan? Bo ja więcej ćwiczyc i oczywiscie zdrowo się odżywiać. Pozdrawiam!

ja też sie dopisuję, moze wspólnie coś zdziałamy :) Mnie do szczęścia brak 6kg :(

a chodzę na aerobik, nie mam pojęcia czy od tego sietraci kg, ale endorfiny są no i kondycja też pracuje macie jakiś patent na podkręcenie metabolizmu?

hej, no to ja tez:) co prawda od tygodnia na diecie 1500 kcal jestem, trochę wiecej sie ruszam i jest na razie ok:) najgorszy 1 tydzien:) to zaczynamy!

Tu jest najlepsza dieta cud swiata http://change.menelgame.pl/change_please/8448256/

witam dziewczyny:) ja sie dolacze z wielka checia,mam tylko prosbe ,prosze o jakies slowa mobilizacji albo w razie potrzeby kop w ...:P wykupilam karnet na silownie kilka dni tenu ale w ten weekend puscilam wszelkie hamulce i sobie pofolgowalam,dlatego potrzebuje kobiet z ktorymi bedziemy sie wspolnie wspierac:) poza tym zapisalam sie na kurs tanca nowoczesnego ,mam nadzieje do poczatku kwietnia troche zrzucic:)zalozylam sie o honor:P dajcie znac jak Wam idzie ,pozdrawiam

oj ja też wybieram się na siłownię na orbiterek, a póki co chodzę na ten aerobik...zobaczymy

Wspólnie z pewnoscia zdziałamy więcej niz w pojedynke.:) Aerobic pomaga schudnac tylko trzeba sie wspomóc dieta. A na wsparcie zawsze mozecie liczyc. No to czas sie przełamac .:) Pozdrawiam!