nasze problemy zdrowotne

tak ostatnio na siebie spojrzałam - kurczę - mam 24 lata a już: problemy z kręgosłupem, różnorakie problemy skórne i chyba zespół przewlekłego stresu - problemy z bezsennością, duszności, lekką nadwagę i strasznie nieką odporność. czy nasze pokolenie naprawdę tak kompletnie nie umie o siebie dbać?

moim zdaniem

Umie, tylko nie ma warunków. Ja też jestem młoda a mam problemy zdrowotne. Ale mimo wszystko staram się nie myśleć o sobie jak o paralityku i zmagać się z chorobami. Ćwiczę, staram się chociaż raz w tygodniu wyspać, nie nadużywać kawy, dbać o dietę i pić dużo płynów. A kręgosłup wysiada o d siedzenia przy kompie. Najlepszy na to jest pilates. Nie załamuj się, pomyśl co będzie za klika lat!

może raczej hipochondria ?

Wiesz co, nie wiem czy należy lekceważyć problemy zdrowotne nazywające je hipochondrią. Fakt jest taki, że przy naszej diecie, zanieczyszczeniach i trybie życia w pospiechu i stresie, łatwo się nabawić problemów zdrowotnych. Pojawiają się po prostu znacznie wcześniej niż kiedyś problemy z kręgosłupem, migreny, kłopoty metaboliczne i dermatologiczne.

ja odkąd pamiętam mam słabe zdrowie. w dzieciństwie to się jeździło do Ciechocinka, a teraz do ce ce spa przynajmniej dwa razy w miesiącu na jakiś masaż i relaks. jak sobie czegoś takiego nie zafunduję, to od razu mi siada odporność, nastrój, kręgosłup. poważnie. ćwiczę regularnie jogę, ale i tak potrzebuję tego "dopełniania". masz rację, Lauryn, że to jest kwestia cywilizacyjna niestety. nie cofniemy tego co zrobiliśmy z tą planetą...

może kup sztuczną pochwę http://dyskrecja.pl/sklep.php/k69-Pochwy.html

świetny pomysł

siebie jak byłam 20 latką to też często narzekałam na bóle kręgoslupa, miałam nerwicę po narodzinach dzieci jakos cudownie ozdrowiałam, musiałam martwiec sie o nie , nie o siebie teraz dzieci dorosły, wiec i moje dolegliwości powracaja zdaje sobie jednak sprawę z tego mechanizmu działania, a wiec wymyslam sobie wiele absorbujących spraw i wtedy jakos jestem zdrowa