Czy to lunatyzm-POMOCY!!!!!

Witajcie! Mam do Was pytanie dotyczące lunatyzmu, a mianowicie chodzi o to że ja bardzo częto chodzę w nocy po mieszkaniu (najczęściej wtedy zdarza mi się coś jesc, nie jestem tego świadoma) Dzisjaj w nocy przez sen tez nie świadomie w nocy pokłuciłam się z mamą, podobno jej odgrażałam... Teraz strasznie mi przed nią wstyd, pomużcie co ja mam zrobić?? Dodam jeszcze że mam 15 lat i wcześniej też mi się to juz zdażało, ale bardzo rzadko a teraz to już co noc. Boję się sama siebie, najgorsze jest to że nie wiem ci mi znowu dzisjaj w nocy odbije i do czego ja we śnie jestem zdolna, czy wam też zdarza się lunatykować i jak sobie z tym radzić. Piszcie, proszę!!